Если вы чувствуете зов углубиться в йогу и медитацию и по-настоящему соприкоснуться со своей истинной природой, этот ретрит создан именно для вас. Здесь вас ждёт пространство для бережного возвращения к источнику — через ежедневную практику, созерцание и соединение с природой.
Каждый день посвящён одной из стихий, чтобы вы могли исследовать, как качества земли, воды, огня, воздуха и пространства отражаются внутри вас. Такой подход мягко напоминает: гармония, радость и покой не нужно создавать заново — их можно вспомнить и проживать глубже.
Amaratva yoga — сертифицированная школа Yoga Alliance, которая проводит преподавательские курсы и программы повышения квалификации. Этот ретрит особенно подходит для преподавателей йоги и опытных практиков, желающих углубить понимание без прохождения полного teacher training заново. Если вы готовы к более продвинутым и продолжительным практикам, присоединиться можно и при меньшем опыте.
Углубление практики йоги
Синхронизация практики с естественным ритмом дня, особенно если начинать её на рассвете или чуть раньше, помогает задать тон открытости, покоя и внутренней гармонии. Занятия строятся вокруг дыхания, осознанности, самоисследования и выстраивания связи между телом, умом и духом под руководством увлечённых и опытных преподавателей.
Пранаяма считается одной из самых мощных практик в хатха-йоге. По мере замедления дыхания и углубления внимания ум естественным образом успокаивается, открывая пространство для медитации. Также вы познакомитесь с мощными огненными дыхательными техниками, которые пробуждают жизненную силу и наполняют тело энергией.
Продвинутая пранаяма
Опыт тишины
Йога и медитация неразрывно связаны, и в рамках ретрита вас ждёт несколько медитативных сессий, возвращающих к источнику внутри. В мире постоянных перемен особенно поддерживает контакт со спокойным фоном бытия. Вы познакомитесь с разными техниками медитации и получите рекомендации, чтобы найти наиболее подходящий для себя путь.
Празднование жизни через танец
Духовная практика может быть не только глубокой, но и радостной. Несколько занятий пригласят вас пережить свободу через движение, танец и музыку.
Божественная любовь через бхакти-йогу
Бхакти-йога — это путь преданности и чистой любви. Через мантры, киртан и devotional songs вы соприкоснётесь с целительной вибрацией и атмосферой сообщества. Йога — не религия, а приглашение проживать любовь и единство по-своему.
Соединение со стихиями
Каждый день включает время на природе для тихого созерцания, медитации и ведения дневника в резонансе со стихией дня. Также вас пригласят создать мандалу или священный алтарь из природных даров — дерева, семян, цветов, травы и камней — соединяя их с молитвой и осознанным действием.
Ananda Forest предлагает несколько вариантов размещения в пространстве, которое чисто физически и энергетически, спокойно и вдохновляюще. У гостей также есть доступ к общей гостиной и саду.
Кабина и глэмпинг-палатки оснащены всем необходимым: удобной кроватью, постельным бельём, одеялами, подушками, шкафами, полотенцами и другими базовыми удобствами.
Все приёмы пищи включены и готовятся с заботой. Вас ждёт здоровая, вкусная, питательная и сбалансированная веганская кухня, при этом яйца доступны как опция. По возможности используются местные продукты, а также органические и домашние ингредиенты.
В меню есть сырые, веганские и вегетарианские блюда. Шеф также поделится идеями, как удовлетворять желания более полезным способом — например, через рецепты сырых десертов, raw chocolate и пробиотические продукты. Нередко могут быть подготовлены безглютеновые и безмолочные блюда, а особые диетические запросы могут быть учтены.
Даты: 24–30 сентября 2026
Скидка early bird действует до 1 июля 2026
Стоимость:
(Депозит: €360)
Кроме варианта с собственным палаточным лагерем, во всех размещениях предусмотрены удобная кровать, постельное бельё, простыни, одеяла и полотенце. Палатка belltent — это холщовая палатка диаметром 4 м с хорошей кроватью, солнечной лампой и коврами. Также предоставляются принадлежности для йоги и медитации.
Включено: 3 веганских приёма пищи в день, чай и фрукты в любое время, 7-дневный интенсивный курс, 6 ночей проживания, сертификат после успешного завершения
Язык: английский
Необходимые условия
Нужны преданность, открытость и готовность меняться и учиться. Участники должны быть относительно здоровы физически и устойчивы психологически. Если у вас есть серьёзная травма или заболевание, выраженная депрессия или психологическая нестабильность, а также если вы принимаете лекарства, пожалуйста, сообщите об этом организаторам, чтобы они могли оценить, подходит ли вам программа и как лучше вас поддержать.
Уютный деревянный домик расположен среди цветущих растений, рядом со старинной оливой и просторным красивым патио. Здесь легко почувствовать тишину, размеренный ритм природы и по-настоящему отдохнуть от городской суеты. Это хороший вариант для тех, кто ценит простую, спокойную атмосферу и при этом хочет сохранить привычный комфорт.
Домик рассчитан на размещение до трёх гостей, поэтому подойдёт небольшой компании или путешественникам, которым близок формат общего пространства с тёплым, естественным настроением. Для каждого гостя предусмотрены кровать, одеяло, простыни и полотенце — всё необходимое уже подготовлено, чтобы вы могли без лишних забот сразу настроиться на отдых и восстановление.
Обратите внимание: указанная стоимость рассчитывается за одного человека.
Расположенный высоко над лесом Ананда, этот уютный домик создаёт спокойную атмосферу для восстановления, где уединение и тишина ощущаются естественно. Гости могут выбрать вариант с двумя отдельными кроватями или с одной двуспальной — в обоих случаях предусмотрен доступ к общей ванной комнате, примыкающей к комнате. Благодаря возвышенному положению домик доступен по лестнице, а в награду открывается красивый вид на окружающий лес.
Стоимость указана за номер при одноместном размещении. Если вы хотите остановиться вдвоём, за второго гостя взимается дополнительная плата £500.
Этот вариант подойдёт тем, кто ищет спокойный и комфортный ретрит: здесь вас ждёт простая, но приятная обстановка для отдыха, размышлений и перезагрузки вдали от повседневной суеты.
Этот просторный бэлл-тент создан для тех, кто хочет засыпать почти у самой земли и просыпаться под свежий лесной воздух, оставаясь в окружении природы. Диаметр 4 м даёт достаточно пространства, чтобы спокойно расположиться, отдохнуть и почувствовать себя комфортно, при этом внутри сохраняется уютная, камерная атмосфера.
Проживание здесь продумано для спокойной ночи без лишних хлопот: в палатке уже есть кровать, одеяло, простыни и полотенце. Это отличный вариант для гостей, которые хотят ближе соприкоснуться с природой, но не готовы отказываться от удобной и полноценной спальной зоны.
Пожалуйста, обратите внимание: указанная цена действует за номер при одноместном размещении.
Проведите ночь ближе к земле, в окружении свежего лесного воздуха, и насладитесь спокойной атмосферой отдыха на природе. Общий брезентовый шатёр на двоих с просторным диаметром 4 м создаёт ощущение лёгкости и уюта: здесь достаточно места, чтобы расслабиться после насыщенного дня и восстановить силы в тихой, естественной обстановке.
Для каждого гостя предусмотрены кровать, одеяло, постельное бельё и полотенце, поэтому вы сможете устроиться без лишних хлопот и сразу почувствовать себя комфортно. Указанная стоимость рассчитана на одного человека, что делает такой формат удобным и практичным вариантом для тех, кто хочет попробовать глэмпинг в совместном размещении.
Это хороший выбор для путешественников, которым важны простота, комфорт и умиротворяющая лесная атмосфера. Здесь вы сможете по-настоящему замедлиться, отдохнуть под полотном шатра и провести время в гармонии с природой.
Флорис Адрианссенс — практикующий йог, медитирующий и человек, глубоко связанный с природой. Его путь основан на присутствии, простоте и живом ощущении связи с собой и миром. Как сооснователь Ananda Forest, Amaratva Yoga и Akasha Retreat Center, он участвовал в создании пространств, где естественно раскрываются велнес, осознанность и внутреннее исследование. В его подходе сочетаются устойчивость практики и открытость сердца. Флорис мягко приглашает...
ПодробнееPaulina Gostomski
Tara Esther Kleij
чт, 24 сент. – ср, 30 сент.