Вместе со Свами Кришнапреманандой эта встреча посвящена мудрам и бандхам как важнейшим элементам традиции хатха-йоги — наряду с асанами, пранаямой и очистительными практиками шаткармы. Участники познакомятся с этими классическими техниками в формате, который помогает увидеть йогу глубже, чем просто работу с телом и формой позы.
Под руководством преподавателя вы сможете постепенно разобраться, как тонкие жесты и энергетические замки могут органично встраиваться в сбалансированную практику. Этот сессия подойдет тем, кто хочет расширить свое понимание традиционной йоги и почувствовать ее внутреннее измерение. Вас ждет вдумчивый, доступный подход, который раскрывает и практическую, и философскую основу этих проверенных временем методов.
Более двух десятилетий жизни в ашраме сформировали у Swami Krishnapremananda глубокое чувство преемственности, дисциплины и подлинной мудрости, которую он щедро передаёт в обучении. С 1997 года он посвящает себя практике, служению и преподаванию в ашрамском сообществе, постепенно углубляя свой опыт благодаря многолетней преданности делу и наставничеству вдохновляющих учителей. Как старший постоянный преподаватель и директор курса подготовки преподавателей в ашраме, он создаёт...
Подробнее
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
ср, 11 нояб. – вс, 15 нояб.