Присоединяйтесь к Tracey J. Moon, LMBT, и Sharon Nash, MA из Cultivating Inner Stillness Workshops and Retreats, чтобы прожить глубокий и мягко поддерживающий опыт, направленный на расслабление, присутствие и внутреннее равновесие. Эта встреча объединяет дыхательные практики, осознанную работу с телом и звуковое исцеление в спокойной атмосфере, где легко замедлиться и снова почувствовать связь с собой.
Под бережным сопровождением вы окажетесь в пространстве, которое помогает настроиться на осознанность, отпустить накопленное напряжение и позволить себе полноценный отдых. Формат особенно подходит тем, кто ищет восстановительную паузу среди повседневной суеты и хочет мягко вернуться к более устойчивому, заземлённому состоянию.
Неважно, знакомы ли вы уже с подобными практиками или только начинаете путь знакомства с ними: это занятие даёт возможность в поддерживающей обстановке исследовать, как дыхание, тело и звук могут работать вместе, помогая вам глубже почувствовать себя и восстановить внутреннюю тишину.
Этот вариант подойдёт гостям, которым важны тёплая, дружелюбная атмосфера и комфортное пространство для отдыха. Здесь вы сможете спокойно провести время, восстановить силы и сосредоточиться на своём велнес-ретрите. В стоимость включены 4 ночи проживания, чтобы у вас было достаточно времени мягко замедлиться и почувствовать настрой места.
Питание тоже уже предусмотрено: в пакет входят все вегетарианские блюда и перекусы, которые помогают поддерживать лёгкий и сбалансированный ритм дня. Каждый день вы будете посещать занятия йогой и медитации, создавая для себя пространство тишины, осознанности и внутреннего восстановления.
Чтобы сделать программу более индивидуальной, в стоимость также включены личная консультация один на один и доступ ко всем удобствам на протяжении всего пребывания. При желании вы сможете дополнить отдых массажами и дополнительными активностями за отдельную плату, подстраивая опыт под свои потребности и настроение.
Этот вариант включает всё, что предусмотрено в Shared Room, но дополняется более уединённой и спокойной атмосферой. Он создан для гостей, которым важно больше личного пространства, тишины и возможности отдохнуть без лишних отвлекающих факторов.
В такой комнате вы сможете по-настоящему расслабиться, восстановить силы и провести время в комфортном ритме, который подходит именно вам. Уютная обстановка поддерживает отдых, внутреннюю сосредоточенность и мягкое переключение от повседневных забот — будь то ретрит для оздоровления, практик осознанности или просто пауза от привычной суеты.
Это удачный выбор для тех, кто ценит камерность, но при этом хочет сохранить атмосферу общего ретрита. Private Room помогает сочетать общение и уединение, создавая гармоничное пространство для спокойного и наполненного пребывания.
Tracey J. Moon
Sharon Nash
Цена
По запросу