


Этот воркшоп предлагает редкую возможность познакомиться с древними китайскими представлениями о ци, современными энергетическими теориями и практическими инструментами личной трансформации. В начале встречи вы погрузитесь в тему изначального тонкого состояния энергии Вселенной, которое в китайской традиции называют первичной ци, или шэнь, а физик Уильям Тиллер сопоставлял с состоянием «особой унитарной» симметрии. Затем разговор естественно перейдёт к более привычной энергии повседневной жизни, где формируется материя и ци течёт в ритмах физического мира.
В человеческом теле ци, как правило, движется двумя основными способами. Первый — это чжэнци, или «правильная ци»: ровный, сбалансированный поток, связанный с физическим здоровьем, эмоциональной устойчивостью, ясностью ума, лёгкостью в общении и открытостью к духовному измерению. Второй — сеци, или «непокорная ци»: поток, который нарушен, чрезмерен, истощён или заблокирован. Такое несоответствие может проявляться в телесном дискомфорте, эмоциональном напряжении, ментальной скованности и сложностях в отношениях, а также ослаблять связь с более глубоким духовным уровнем.
На воркшопе также рассматривается, как подобные паттерны формируются со временем. С рождения человека формируют окружение, отношения, питание, физическая активность, личный опыт и культурные установки. При повторении опыта сознание, подсознательные привычки и телесные реакции начинают действовать согласованно, создавая устойчивые способы думать, чувствовать и реагировать. Одни из них полезны — например, умение ездить на велосипеде или водить автомобиль, — а другие превращаются в ограничивающие эмоциональные и межличностные привычки, которые нередко закладываются ещё в детстве.
Особое внимание уделяется тому, как усвоенные модели влияют на благополучие. Когда они поддерживают чжэнци, клетки остаются в состоянии роста, обновления и активного обмена. Если же этого не происходит, организм переходит в режим защиты, что со временем может усиливать стресс, эмоциональные потрясения, социальные трудности и хронические заболевания. В рамках встречи подчёркивается, что нежелательные телесные симптомы, напряжённые мысли, негативные эмоции и дисфункциональные отношения могут быть частью одной и той же схемы.
Участники познакомятся с пошаговым процессом освобождения от неэффективных паттернов. Метод начинается с осознанного внимания и признания того, что больше не служит вам. Затем исследуется, как это отражается в теле и откуда берётся сам паттерн, с помощью мышечного тестирования — техники, позволяющей напрямую «слышать» тело. В завершение используются аудиосопровождение и визуализация, чтобы работать с подсознанием и поддержать отпускание.
Подход называется Core Health. Согласно этому учению, энергетический сдвиг происходит сразу, а умственные и телесные изменения разворачиваются в течение следующих недель, пока организм адаптируется к новой структуре паттерна.
Для чтения: Эд Карлсон и Ливия Кон, Core Health: The Quantum Way to Inner Power, St. Petersburg, Fla.: Energy Essentials, 2012.

Профессор-эмерита религиоведения и восточноазиатских исследований Бостонского университета, она широко известна своими исследованиями даосизма и китайских практик долголетия. За годы работы она написала и отредактировала множество книг и статей, а в преподавание привносит глубину многолетней практики, опираясь на тайцзицюань, медитацию, йогу, цигун и работу с Core Health. Её подход отличается умением помещать каждую практику в исторический и культурный контекст, одновременно показывая, как...
Подробнее
Цена
85,00 $
Продолжительность
3 ночей / 4 дней
Доступно в любую дату