Из-за плотного графика интервью у Тины количество мест на ретрите ограничено 32 участниками. Для этого события также были специально скорректированы структура оплаты и политика отмены, чтобы поддержать стабильный список регистрации; все детали приведены ниже.
В более широком контексте пробуждения первые дни ретрита посвящены обзору темы просветления и развитию бодхичитты — искреннего стремления к пробуждению ради себя и всех существ. Это рассматривается как основа целостной и по-настоящему наполненной практики.
Следующие пять дней посвящены практике шаматхи: вы будете развивать точное, собранное внимание, которое при углублении может привести к медитативным погружениям, известным как джханы.
В заключительную неделю участники смогут либо продолжить углубляться в шаматхе, либо перейти в трек Дзогчен. Лекции будут открыты для всех. Вариант Дзогчен открывает возможность недвойственного осознавания и не требует той же степени концентрации, что и джхана. Этот путь опирается на стабилизирующую собранность шаматхи, включает открытое осознавание випассаны, а затем исследует недвойственную практику ригпа — способ пребывать в более глубокой реальности с открытыми глазами и полной ясностью присутствия в мире.
Участники могут либо продолжать движение по пути шаматхи, либо перейти в тибетский Дзогчен и возможность распознавания ригпа. Оба направления указывают на шанс выйти за пределы привычной реальности и увидеть более глубокую истину недвойственности.
Тина также предлагает интенсивный вариант метты как практики шаматхи. Большинство участников будут практиковать анапанасати, а те, кто выберет метту, будут использовать одного благодетеля в качестве объекта медитации на протяжении всей части ретрита, посвящённой шаматхе. Элементы концентрации — включая уровни сосредоточения и работу с препятствиями и омрачениями — одинаковы и для метты, и для анапанасати.
Помимо общих требований к опыту, тем, кто хочет практиковать метту в таком формате, необходимо ранее:
Чтобы подробнее познакомиться с ретритами Luminous Mind, доступно 9-минутное видео Тины на YouTube.
Требования к опыту: успешное завершение как минимум двух молчаливых очных медитативных ретритов длительностью 6 ночей/7 дней, при этом хотя бы один из них должен быть проведён Тиной. Пожалуйста, укажите сведения о своём ретритном опыте в регистрационной форме, чтобы можно было подтвердить вашу соответствие требованиям.
Стоимость участия:
Политика отмены:
Частичное участие не предусмотрено. Также участникам рекомендуется приезжать только в том случае, если текущие жизненные обстоятельства позволяют оставаться офлайн и без телефонных звонков и сообщений на протяжении всего ретрита; исключения возможны только для срочных семейных вопросов.
Текущие меры по охране здоровья и безопасности: Cloud Mountain поддерживает постоянные меры по охране здоровья и безопасности. Протоколы меняются в зависимости от сезона, однако определённый уровень ношения масок остаётся частью требований ретрита.
Стипендии: средства на стипендии доступны для всех ретритов для тех, кто испытывает финансовые трудности.
Особые примечания: этот ретрит предназначен для опытных практикующих.
В соответствии с буддийской традицией ни одна часть регистрационного взноса не передаётся учителю или учителям. В качестве выражения щедрости и поддержки их средств к существованию на событии приветствуется teacher dāna.
Этот общий номер расположен в основном здании и создан для тех, кто ценит простоту, удобство и лёгкий доступ к пространству отдыха. Находясь на первом этаже, он особенно подходит гостям с особыми физическими потребностями или ограниченной мобильностью, обеспечивая более комфортное и практичное размещение.
В номере предусмотрены собственные умывальник и туалет, что делает пребывание более независимым и удобным. Продуманная планировка помогает сохранить спокойную, непринуждённую атмосферу, в которой легко отдохнуть после насыщенного дня. Это хороший выбор для тех, кто ищет функциональное пространство без лишних деталей.
Независимо от того, приехали ли вы на отдых, для внутренней работы или в рамках велнес-программы, здесь есть всё необходимое для тихого и комфортного проживания в формате shared accommodation.
Тепло, ясная подача и устойчивое присутствие — именно так обычно описывают преподавание Тины. Она помогает ученикам соприкоснуться с более глубокой природой как в медитации, так и в повседневной жизни. На протяжении десятилетий Тина посвящает себя собственному духовному раскрытию и одновременно поддерживает этот процесс в других, оставаясь при этом полностью включённой в земную, телесную жизнь.Раняя практика и посвящениеСвою первую медитацию она...
Подробнее
Цена
1 375,00 $
пт, 7 авг. – чт, 20 авг.