Предложено: Yanli Wang и Lily Huang По понедельникам вечером в Беркли проходит тёплая и простая встреча для тех, кто хочет замедлиться, побыть в тишине и почувствовать поддержку единомышленников. Прог...
По запросу
Отменено Для детей от детского сада до 2-го класса и их родителей. Эта очная программа в IMC проходит в первое воскресенье каждого месяца с 11:30 до 12:30 и создает доброжелательное пространство, где....
IMC предлагает четыре программы для разных возрастов — от детей дошкольного возраста до учеников 12-го класса. Программа осознанного родительства возобновлена, а семейные встречи проходят очно в медит...
Место проведения: Fellowship Hall в Berkeley Fellowship of Unitarian Universalists, 1924 Cedar St, Berkeley, CA Ведущий: Matthew Brensilver Для участия требуется регистрация: подробности по регистраци...
Только очно в IMC Ведущий: Gil Fronsdal Этот однодневный ретрит проходит в спокойной, поддерживающей атмосфере и подходит тем, кто уже знаком с практикой осознанности. Здесь не предполагается введения...
Родителей приглашают в тёплое и поддерживающее сообщество, где можно вместе исследовать, как помогать детям раскрывать свой потенциал на каждом этапе жизни — от младенчества до взрослого возраста. Эти...
Эта программа для детей и подростков знакомит с медитацией и осознанностью в лёгкой и увлекательной форме — через игры, истории и творчество. В тёплой, дружелюбной атмосфере участники смогут мягко при...
Это очная встреча, которую проводят Яньли Ван и Лили Хуан по понедельникам вечером в Беркли, в зале встреч Berkeley Finnish Hall Meeting Room, 1970 Chestnut St, Berkeley, CA. Вечер выстроен так, чтобы...
Инсайт-медитация, или випассана, — это ясный и доступный способ мягко начать работу с дыханием и вниманием. Такая практика помогает успокоить ум, укрепить концентрацию и постепенно обрести более устой...
Суббота, 10 октября: с 9:00 до 16:30 Проведите этот особенный день в атмосфере общности, где в центре внимания — медитация, связь и сангха. Программа объединит периоды молчаливой практики, групповое о...
11:45 – 12:00 pm Дхарметта (краткая беседа) 12:00 – 12:15 pm Уборка храма 12:15 pm – Неформальный общий ланч (возьмите с собой ланч в пакете) Этот короткий дневной формат предлагает вам сделать просту...
Приглашаем вас на тёплый вегетарианский potluck-бранч в кругу сообщества, который проходит в 11:00 в последнее воскресенье каждого месяца — сразу после обычной воскресной утренней программы. Это прост...
Приглашаем вас на спокойную ежемесячную встречу с чаем и лёгкими угощениями, которая проходит во второе воскресенье каждого месяца после основной воскресной утренней программы. Это тёплый и непринуждё...
Присоединяйтесь к короткой практической встрече, которая проходит в первое и третье воскресенье каждого месяца и посвящена заботе о центре и его саде. Это простой и тёплый способ поддержать пространст...
Приглашаем вас на спокойный обеденный перерыв в среду с 12:15 до 13:00, который проходит после полуденной программы этого дня. Это простая и тёплая возможность ненадолго остановиться, выдохнуть и пров...
Волонтёрство — это возможность по-настоящему поддержать проект и внести свой вклад в заботу о центре, оставаясь в кругу людей, которым близки осознанность и медитация. Здесь вы сможете провести время....
Один-два раза в год мы проводим субботний однодневный ретрит, который станет доступным знакомством с практикой медитации осознанности. Это спокойное и поддерживающее пространство для тех, кто хочет на...
Каждый сентябрь или октябрь Гил Фронсдал проводит 7–9-месячную практическую программу, созданную для устойчивого роста, размышления и более глубокого понимания. В течение всего цикла участники погружа...
Периодически IMC проводит однодневные учения с приглашёнными преподавателями, чтобы участники могли глубже погрузиться в буддийскую практику в поддерживающей и спокойной атмосфере. Такие встречи обычн...
Эта программа основана на одном из самых прямых и практичных учений Будды и предлагает понятное введение в Восьмеричный путь. В течение десяти месяцев участники последовательно знакомятся с каждым из....
Сīла, Самādхи и Пaññā — этика, медитация и мудрость — составляют основу этого глубокого пути практики. Программа выстроена как три восьмимесячных цикла, которые повторяются в рамках трёхлетнего курса,...
Эта программа создана для тех, чья собственная практика Дхармы уже обрела глубину и устойчивость, и кто чувствует готовность поддерживать других на их пути с вниманием, бережностью и различением. Роль...
Эта программа создана для семей и мягко знакомит детей с медитацией и осознанностью в живом, игровом формате. Через истории, песни, творчество, движение и простые игры участники учатся замечать вниман...
Эта программа создаёт для учеников средней школы тёплое и безопасное пространство, где можно по-новому взглянуть на дхарму и понять, как она помогает справляться с особенностями этого возраста. Формат...
