100-часовой курс подготовки преподавателей йоги в Ришикеше

Этот 100-часовой курс создан для тех, кто только начинает путь преподавания и хочет получить уверенную, бережную основу в йоге. Программа проходит в спокойной атмосфере Ришикеша и знакомит участников с фундаментом практики через доступный и сбалансированный подход. В ходе обучения вы изучите хатха-йогу, вьяса-краму, базовые техники медитации и пранаямы, постепенно выстраивая понимание того, как работает многостильная йога.

Формат курса особенно удобен для начинающих: он помогает не только углубить личную практику, но и лучше почувствовать связь между дыханием, движением и внутренней устойчивостью. Каждое занятие выстроено так, чтобы шаг за шагом укреплять уверенность, внимательность и осознанность. Тихая, умиротворяющая энергия Ришикеша создает прекрасные условия для сосредоточенной учебы, рефлексии и личного роста.

Если вы хотите укрепить свою базу или сделать первый шаг к преподаванию, эта программа предложит вам поддерживающую среду и все необходимое для освоения ключевых техник и практик.