100-часовой воркшоп по бхакти-йоге

Это редкая возможность глубоко погрузиться в бхакти-йогу и открыть для себя пространство подлинной внутренней трансформации. В основе этой практики — киртан, древняя йогическая традиция преданного пения, связанная с любовью к жизни и раскрытием нашего божественного потенциала. Через киртан мы словно растворяемся в музыке и прикасаемся к более высокому состоянию осознанности. Бхакти-йога помогает почувствовать единство ума, тела и духа самым прямым и естественным образом. Мантры, звучащие в этой практике, воспринимаются как священный зов, пробуждающий божественное начало в сердце и вдохновляющий на любовь и сострадание к другим.

Многие описывают киртан и мантра-пение как источник глубокой радости и блаженства. Считается, что эта практика бхакти-йоги:

• помогает пережить глубокое чувство единства с Божественным, независимо от религии;
• погружает в медитативные, близкие к трансу состояния и изменённое восприятие;
• открывает сердце, поддерживая более тёплую связь с людьми и чувство общности.

Хотя киртан выражается через музыку, он не требует музыкального таланта или профессиональной подготовки. Это практика сердца. Намерение пения — вывести нас из ума и вернуть в сердце. Участие открыто для всех, независимо от возраста, культурного происхождения или религиозной традиции.

Этот ретрит по бхакти-йоге — целостная и насыщенная программа, созданная для того, чтобы дать вам инструменты для выстраивания глубокой и устойчивой практики йоги и киртана на всю жизнь. Посвящая 10 ночей йоге, медитации и киртану, вы создаёте пространство, в котором могут раскрыться новые возможности вашей жизни. Это по-настоящему ценный подарок самому себе.

Помимо того, что вы научитесь поддерживать ежедневную практику йоги, вы получите подробное понимание дыхательных упражнений, предасанов, асан и последовательностей в стиле flow. Вас также мягко проведут к внутренней тишине и помогут увидеть, почему йога — это не только про «делать», но и про «быть».

В течение программы вы укрепите тело и ум, станете более гибкими — и физически, и в отношении к жизни, а также обретёте больше устойчивости в теле и эмоциях. В этом и заключается дар йоги: она поддерживает нас на каждом уровне бытия.

Кроме обычного ежедневного расписания ретрита, вас ждёт также ежедневное 3-часовое занятие по бхакти-йоге и киртану. На нём вы выучите множество мантр, а также получите обучение игре на гармониуме, барабане и тинчу, включая небольшую практику игры в качестве сопровождения к пению.

Ретрит проводится круглый год, однако требуется предварительное бронирование. Участникам необходимо прибыть в центр после 23:00 накануне начала программы. 10-ночная программа стартует на следующий день, а выезд запланирован на утро после финального дня. Рекомендуется бронировать место заранее, поскольку количество мест ограничено.

В программу включено:

• 10 ночей проживания в двухместном номере с собственной ванной комнатой;
• участие в программе в день приезда и в день отъезда согласно расписанию;
• полный пансион на 10 ночей программы: бранч, перекус и ужин;
• ежедневное 2-часовое занятие по бхакти-йоге и киртану;
• 2-часовое обучение игре на гармониуме на основе бхакти и самостоятельной практики;
• йога и медитация в течение 10 ночей согласно расписанию ретрита;
• оздоровительные процедуры, такие как паровая баня и грязевая ванна, по расписанию велнес-активностей;
• ежедневная групповая сессия sound healing согласно расписанию ретрита;
• фирменный травяной чай Purna Yoga;
• бесплатный трансфер из Lakeside, аэропорта Покхары и Buspark;
• стоимость пакета не зависит от количества ночей или дней.

Если у вас есть вопросы о программе ретрита или о чём-либо ещё, пожалуйста, свяжитесь с нами. Мы будем рады вам ответить.