Погрузитесь в работу с aerial-пазлами, отточите технику и откройте для себя то, что скрывается за очевидным. Этот ретрит создан для тех, кто хочет глубже разобраться в обмотках, научиться собирать новые последовательности и исследовать бесконечные варианты модификаций и вариаций.
Если вам нравится сложное, «головоломное» движение, здесь вы точно найдёте вдохновение и пространство для роста.
Кристен Крупп, основательница SoCo Aerial Collective в округе Сонома, Калифорния, уже более десяти лет изучает воздушные практики и постоянно ищет новые способы расширять свои знания. В 2017 году она создала SoCo Aerial Collective, чтобы делиться своей страстью со студентами и приглашёнными преподавателями, формируя при этом безопасную и поддерживающую среду.
Имея образование в области микробиологии, Кристен привносит в мир aerial аналитический взгляд, исследуя креативные и нестандартные подходы с уважением к индивидуальности каждого тела. Она также сертифицированный персональный тренер и уделяет особое внимание развитию силы всего тела, чтобы практика была устойчивой и на земле, и в воздухе.
ТК Паауве-Робертс — преданный своему делу преподаватель с почти десятилетним опытом работы в aerial silks, пилатесе, фитнесе, калистенике, нутрициологии и детских спортивных программах.
Её вдохновляет помогать ученикам выстраивать более здоровый образ жизни через техническую точность, осознанную практику и движение, которое приносит удовольствие и остаётся бережным для тела.
Для ТК aerial silks — это творческая головоломка. Она любит разбирать сложные обмотки и последовательности через aerial theory, чтобы ученики развивали не только технику, но и художественность исполнения. Сейчас она ведёт индивидуальные и групповые занятия в Oasi Sorgente в Италии.
ТК и Кристен познакомились в Калифорнии, когда ТК приехала к родителям и искала место для тренировок. После первого занятия с Кристен они быстро подружились и обнаружили, как много у них общего — от любви к silks до игривого чувства юмора. На этом ретрите они с радостью объединяют усилия, чтобы продолжить исследовать свою общую страсть к aerial theory.
Готовы вывести свою практику на новый уровень? Присоединяйтесь к нам в живописной Умбрии, Италия, на ретрите, созданном специально для aerial-спортсменов среднего уровня. Вы будете осваивать инновационные техники, которые укрепят вашу работу в воздухе, и научитесь соединять базовые элементы в выразительные новые последовательности, способные впечатлить любую аудиторию.
И это ещё не всё. По вечерам вас ждут сессии на растяжку и воркшоп по профилактике травм с использованием пилатес-реформеров. Также у вас будет возможность познакомиться с умбрийской природой, отправиться на дегустацию вина на местную винодельню и прогуляться по очаровательным городкам. Вкусные вегетарианские блюда в формате farm-to-table и прекрасная компания сделают этот ретрит по-настоящему незабываемым.
Уровень подготовки: от beginner plus до intermediate; вы должны уметь выходить в инверсию и забираться по полотнам
Размещение: односпальные кровати в общих комнатах (подробнее см. раздел о размещении на сайте)
Стоимость: $1,220 / €1,130
Оплата: депозит 25%. По запросу доступны планы оплаты: 4 платежа по $305 / €283
В стоимость входит: все приёмы пищи, занятия, трансфер от и до железнодорожной станции и групповые экскурсии, включая запланированные обеды и ужины вне ретрита
Дополнительные расходы: сувениры, дополнительные снеки, напитки или джелато во время экскурсий и свободного времени, перелёт в Италию и обратно, транспорт до местной железнодорожной станции и массажи
Kristen Krupp
TK Paauwe-Roberts
Цена
1 130,00 €
вт, 6 окт. – вс, 11 окт.