Пранаяма
Вамос, Греция
Это групповое занятие по йоге посвящено искусству пранаямы — осознанной работе с дыханием, которая помогает мягко переключиться из суеты в состояние присутствия. Под руководством преподавателя вы будете исследовать дыхательные техники в спокойной, поддерживающей атмосфере, где легко отпустить напряжение и внимательнее почувствовать себя. Формат занятия построен как общая практика: он предлагает за...
Даты по запросуПо запросу