Йога на стуле с Мартой
Mastertech, Ирландия
Этот мягкий класс йоги создан для людей старшего возраста, активного долголетия, а также для тех, кто только начинает знакомство с йогой, восстанавливается после травмы или болезни либо ищет более доступный формат движения. Основная часть практики проходит сидя на стуле, а некоторые упражнения выполняются стоя с опорой на него — так занятие остаётся безопасным, комфортным и помогает постепенно вер...
12,00 €