Зимнее солнцестояние открывает священный порог — момент, когда тьма начинает смягчаться, а свет постепенно возвращается. В это время года, когда природа словно поворачивает внутрь себя, мы приглашаем вас замедлиться, двигаться мягче и вновь почувствовать устойчивое пламя, живущее внутри.
Опираясь на мудрость системы чакр, этот глубокий ретрит исследует семь чакр как сияющие огни и врата пробуждения для физического, эмоционального, ментального и духовного благополучия. На протяжении всего совместного пути мы будем проходить через эти внутренние пространства, встречаясь как с их светлыми дарами, так и с теневыми аспектами, заключёнными в каждом энергетическом центре.
Каждый день наполнен трансформирующими практиками: медитацией, кундалини-крийей, асаной, танцем, инь- и соматическим движением, звуковым исцелением, письмом, творческими практиками и сезонными ритуалами. Всё это поддерживает тело, способствует восстановлению, раскрывает сердце, успокаивает ум и заново разжигает священный огонь внутри.
Особое место в программе занимают звук и голос. Специальная гостья — музыкант и преподаватель Daphne Tse — присоединится к нам, чтобы делиться SoulSongs через живую музыку, семенные мантры, тонирование чакр, направляемую вокальную медитацию и бережное исследование голоса. Вместе мы увидим, как звук проходит через энергетические центры тела, пробуждая пламя в каждой чакре и давая голос тому, что долго оставалось скрытым под поверхностью.
В этот ретрит входят:
В йогической философии сияние — это не то, что нужно заслужить; это то, что мы раскрываем. Как пламя, защищённое пеплом, наш внутренний свет остаётся с нами даже в периоды испытаний, перемен и неопределённости.
Собираясь в день зимнего солнцестояния, мы чтим и тьму, и возвращающийся свет, бережно поддерживая священные огни внутри и всё полнее открываясь радости, тайне, уязвимости и чуду самой жизни.
Cristi Christensen — бывшая элитная гимнастка и прыгунья в воду, которая преодолела тяжёлую травму и онкологию на поздней стадии, и это стало основой её учения о стойкости и исцелении. Автор книги Chakra Rituals, она проводит международные программы, посвящённые телесным практикам и женскому расширению возможностей.
Daphne Tse — международная исполнительница и преподаватель йоги. Она выступала по всему миру, соединяя учение бхакти-йоги со своей авторской музыкой SoulSongs. За её плечами пять альбомов, а её композиции входили в музыкальные сборники в США, Японии и Китае.
Этот вариант проживания создан для совместного размещения и подойдёт тем, кто ценит комфорт, простоту и атмосферу единства во время ретрита. В номере могут остановиться от четырёх до шести гостей, при этом формат проживания гендерно-инклюзивный. Максимальный срок пребывания — семь дней подряд.
В каждом таком номере установлены двухъярусные кровати односпального размера, а также есть собственная ванная комната с душем. Это обеспечивает необходимое уединение и удобство на протяжении всего отдыха. Для вашего комфорта уже подготовлены свежие полотенца, мыло для ванны и постельное бельё — вы сможете сразу спокойно разместиться и сосредоточиться на программе.
Лаконичная планировка и продуманный набор базовых удобств делают этот тип размещения практичным выбором для тех, кто хочет жить вместе с другими участниками, сохраняя при этом ощущение уюта, функциональности и спокойного ритма.
Этот уютный вариант подойдет тем, кто хочет провести время в более общительной атмосфере, но без ощущения общежития. В комнате могут разместиться до трех гостей одного пола: две кровати находятся на основном уровне, а третья расположена на спальном лофте. Такое решение делает пространство простым, удобным и при этом достаточно уединенным для спокойного отдыха.
В каждом номере есть собственная ванная комната с душем, что особенно удобно в повседневном ритме пребывания. Для вашего комфорта уже подготовлены полотенца, мыло для душа и постельное белье — можно приехать налегке и сразу почувствовать себя как дома. Этот формат отлично подходит для ретрита, велнес-поездки или тихого отдыха в приятной компании, сочетая в себе комфорт, практичность и теплую атмосферу.
Этот уютный номер создан для тех, кто ценит немного больше уединения и спокойную атмосферу для отдыха. Он расположен так, чтобы вам было удобно возвращаться сюда после насыщенного дня, а вид на основной кампус и сад добавляет ощущение тишины и гармонии в течение всего пребывания. Обстановка здесь располагает к восстановлению, простоте и мягкому ритму ретрита.
В номере есть собственная ванная комната и всё необходимое для комфортного проживания. Это удачный вариант для тех, кто приезжает один, а также для пары, которой важно тихое и хорошо расположенное пространство между практиками, приёмами пищи и моментами расслабления. Благодаря продуманному расположению вы сможете легко быть в центре программы, сохраняя при этом личное пространство.
При желании номер можно разделить ещё с одним гостем — доплата составит $250 за ночь.
Остановитесь в спокойной, непринужденной атмосфере, вдохновлённой очарованием мотеля Big Sur. Номер категории Standard Two Beds предлагает удобное и практичное пространство для отдыха, где легко расслабиться после дороги и восстановить силы. Две двуспальные кровати и собственная ванная комната делают его особенно комфортным вариантом для друзей, пары или членов семьи, которые путешествуют вместе и хотят сохранить личное пространство.
Простой и гостеприимный интерьер помогает настроиться на размеренный ритм отдыха: здесь приятно передохнуть после прогулок, встреч или насыщенного дня на природе. Если вы планируете тихий уикенд или совместное путешествие, этот номер обеспечит всё необходимое для спокойного и уединённого пребывания.
Опираясь на опыт элитной гимнастки и прыгуни с трамплина, Cristi Christensen привносит в свою работу редкую глубину личной практики. Пройдя через тяжёлую травму и онкологию на поздней стадии, она превратила собственные испытания в сильный подход к восстановлению, устойчивости и телесной силе. Её занятия помогают участникам заново почувствовать тело как источник мудрости, опоры и обновления. Автор книги Chakra Rituals, Cristi известна программами,...
Подробнее
Дэфни Тсе — международная исполнительница и преподаватель йоги, чья деятельность соединяет музыку и духовную практику в цельное, вдохновляющее пространство. Путешествуя по миру, она делится учением бхакти-йоги и своими авторскими SoulSongs, создавая живой опыт, в котором переплетаются преданность, движение и мелодия. За её плечами пять альбомов, благодаря которым сформировался узнаваемый музыкальный почерк, находящий отклик у слушателей разных культур. Её композиции также входили...
Подробнее
пн, 14 дек. – пт, 18 дек.