Эта мягкая и восстанавливающая практика поможет вам глубже раскрыть тело, отпустить лишнее напряжение и почувствовать больше свободы в движении. Сессия выстроена так, чтобы вы могли замедлиться, дышат...
650,00 EGP
Погрузитесь в глубоко проживаемую практику, которая помогает снять напряжение, мягко пробудить тело и вернуться к более уравновешенному состоянию. В тепле хот-рума вы сможете раствориться в движении,....
850,00 EGP
Погрузитесь в практику, которая помогает мягко раскрывать тело, двигаться свободнее и находить новые возможности в привычных движениях. Этот класс постепенно развивает гибкость, одновременно укрепляя....
Начните мягко и без спешки: этот формат поможет постепенно разогреть тело, снять лишнее напряжение и плавно войти в практику. Занятие проходит в тёплом помещении, где комфортная температура поддержива...
Погрузитесь в практику, которая помогает мягко, но глубоко снять напряжение и вернуть телу ощущение свободы. В тёплом пространстве горячего зала вы сможете внимательнее почувствовать мышцы, отпустить....
Это занятие создано для тех, кто хочет работать не только над общим тонусом, но и над более глубокими мышцами, формируя тело точно и осознанно. На тренировке вы сможете сосредоточиться на качественной...
450,00 EGP
Индивидуальная практика йоги, выстроенная с учётом ваших личных потребностей, темпа и целей. Под руководством Aya эта приватная сессия даёт возможность сосредоточиться на том, что важно именно вам: ук...
900,00 EGP
Индивидуальный формат работы с Олой подойдёт тем, кто хочет получить персональное внимание и выстроить практику в своём темпе. Это coaching, в котором сочетаются силовые упражнения, осознанное движени...
700,00 EGP
На этой неформальной встрече вы сможете исследовать основные источники стресса в своей жизни и понять, как они влияют на ваше самочувствие и повседневный опыт. Вместе вы рассмотрите практичные способы...
По запросу
Погрузитесь в мягкую, текучую практику, где движение становится способом отпустить напряжение и вернуться к себе. Этот совместный класс переносит атмосферу Prema в студийное пространство: здесь вас жд...
Этот динамичный поток выстроен вокруг перевёрнутых положений и движений, в которых сердце оказывается выше головы. Вас ждёт собранная, насыщенная практика с акцентом на технику и постепенное освоение....
Этот мягкий практический формат создан для того, чтобы тело постепенно отпускало напряжение, а ум переходил в более спокойное состояние. Неспешный флоу с осознанными движениями и поддержанными позами....
Это занятие с акцентом на нижнюю часть тела поможет мягко, но эффективно включить в работу ягодицы, заднюю поверхность бедра и ноги. Вас ждёт спокойный, выверенный темп, силовые движения и внимательна...
