Этот полностью проживание-ориентированный 300-часовой курс подготовки преподавателей Bhakti Yoga в Ришикеше выстроен так, чтобы сочетать глубокую теорию с насыщенной практикой. Программа проходит в дисциплинированной, погружённой атмосфере: студенты последовательно изучают традиционные йогические методы, ежедневно практикуют и проходят контролируемую оценку знаний и навыков.
Bhakti Yoga здесь раскрывается как путь преданности и внутреннего преображения, вплетённый в более широкий традиционный йогический контекст. Курс помогает развиваться постепенно — через йогический образ жизни, духовный поиск и регулярную практику. В основе обучения лежит аутентичный подход, опирающийся на классические учения, с явным акцентом на традиционные методы, а не на современные фитнес-форматы.
На протяжении всего обучения студенты проходят оценивание на каждом этапе: предусмотрены как практические, так и письменные тесты. После успешного завершения курса участники получают сертификат, подтверждающий право преподавать техники, изученные в программе.
В программу входят 28 ночей проживания в общих или отдельных комнатах, учебные материалы — книги, тетрадь, ручка и нети-пот Jala Neti, полное обучение по программе, индивидуальная консультация по йоге по запросу, вегетарианское питание с завтраком, обедом и ужином, а также Wi-Fi.
Не входят авиабилеты, трансфер из аэропорта и обратно, длительные экскурсии и поездки, страхование путешествия и отмены, медицинская помощь и личные расходы.
Кандидаты должны иметь завершённый 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги и минимум два года практики или преподавания. Важны духовная направленность, способность сидеть в медитации не менее 20 минут, комфортно удерживать выбранные асаны Хатха-йоги минимум 15 секунд и без труда задерживать дыхание на 5–10 секунд во время практики.
Также от участников ожидается соблюдение йогической дисциплины: чистота, пунктуальность, ранний подъём и участие в ежедневных активностях. Необходим хороший уровень английского языка, а все студенты должны быть физически и ментально здоровы. Для прохождения 28-дневного интенсивного обучения требуется серьёзная личная мотивация.
Практический блок включает специальные крийи, выбранные асаны Хатха-йоги, продвинутые техники пранаямы, мудры, бандхи, очистительные практики и широкий спектр медитативных методов. Среди них — Йога Нидра, дыхательные практики осознанности, мантра-джапа, тратака, упражнения на концентрацию, особая медитация Крийя Йоги и групповая медитация ради мира и гармонии.
Студенты учатся выстраивать класс по Крийя Йоге, преподавать разные практики, ясно и уверенно коммуницировать, грамотно распределять время, показывать асаны, помогать с коррекцией, учитывать индивидуальные особенности и понимать профессиональные и бизнес-аспекты работы преподавателя йоги.
Раздел охватывает современную анатомию и физиологию: основные системы организма, суставы и мышцы в связи с асанами. Также рассматривается йогическая анатомия через призму трёх тел, пяти элементов, пяти кош, праны, ума, органов чувств, органов действия, нади, чакр и кундалини, а также целостный взгляд на благополучие.
Студенты изучают ключевые философские идеи — творение и растворение, дхарму, карму, религию, а также жизненные наставления великих гуру, с особым вниманием к Свами Вивекананде. Курс также рассматривает Bhakti Yoga, историю и развитие Крийя Йоги, йогический образ жизни и этические ориентиры для преподавателей йоги.
Практикум включает проведение групповой преподавательской практики, наблюдение за другими студентами и помощь им, работу с выбранными техниками и обмен обратной связью. В программу также может быть включён Карма Йога.
Курс длится 28 дней, либо 29 дней с учётом дня заезда. Занятия проходят 6 дней в неделю, а ежедневное расписание является ориентировочным и может меняться при необходимости.
Международный аэропорт Нью-Дели находится примерно в 240 километрах от Ришикеша, а внутренний аэропорт Джолли Грант в Дехрадуне — около 20 километров. Из обоих аэропортов доступны такси и автомобили; дорога из Дели занимает около 6 часов, а из Дехрадуна — примерно 40 минут. При необходимости можно организовать прибытие за разумную дополнительную стоимость.
Для регистрации необходимо проверить наличие мест и заполнить онлайн-форму. Для подтверждения бронирования требуется невозвратный депозит: 300 EURO для иностранных и NRI-студентов или 20,000 INR для студентов из Индии, плюс транзакционные сборы или комиссии.
Отмена регистрации на данный момент невозможна, поэтому перед внесением депозита рекомендуется принять решение внимательно. Оставшуюся сумму можно оплатить по прибытии.
Sanatana Yog Sandesh
Balaknath Rd, Via - Balaknath Temple, Badrinath Rd, near Manzil Hostel, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Ришикеш
Цена
3 300,00 €