200-часовой курс подготовки преподавателей йоги хатха, аштанга и виньяса в Ришикеше

Описание

Присоединяйтесь к 200-часовому очному курсу подготовки преподавателей йоги в Ришикеше, Индия, если вы хотите углубить собственную практику и уверенно сделать шаг к преподаванию. В программу также входят варианты обучения кундалини-йоге в Ришикеше: доступны курсы на 100, 200, 300 и 500 часов. Кроме того, мы предлагаем YACEP-курсы йоги в Ришикеше, а участники могут пройти сертифицированное обучение Yoga Alliance и получить USA Certified 200 Hour RYT.

Хатха-йога объединяет дыхание и движение в сбалансированном, традиционном подходе. В неё входят многие классические стили, практикуемые в Ришикеше, включая виньясу, аштангу и пауэр-йогу. Эта практика, направленная на поддержку ментального и физического благополучия, уходит корнями в IX век. Её главный принцип — связь между удержанием асан и осознанным дыханием.

Аштанга-йога, также известная как аштанга-виньяса-йога, выполняется по заданной последовательности поз и тесно связана с учением К. Паттабхи Джойса. С санскрита слово «аштанга» переводится как «восьмичастное единение», а сама система опирается на восемь ориентиров: позу, концентрацию, контроль дыхания, нравственную дисциплину, самоограничение, медитацию, сдерживание чувств и блаженство.

Наши очные курсы подготовки преподавателей в Ришикеше, сертифицированные Yoga Alliance, доступны в форматах 200, 300 и 500 часов с акцентом на аштанга-виньяса-йогу и хатха-йогу.

Планы YTT и стоимость