Это мягкая, более медленная по темпу практика йоги, созданная для того, чтобы помочь и новичкам, и опытным ученикам глубже почувствовать движение, дыхание и выстраивание тела. Спокойный, размеренный р...
По запросу
Этот стиль йоги объединяет движение и дыхание в плавный непрерывный поток, превращая практику в динамичное и заряжающее занятие. Последовательность асан выстраивается так, чтобы мягко разогревать тело...
Хатха-йога — это классическая практика, которая мягко развивает, выстраивает и гармонизирует всё ваше существо: тело, ум, эмоции и интуицию. Она помогает создать прочную основу для медитации и через о...
Это мягкая и восстанавливающая практика, в которой асаны удерживаются по 3–5 минут на каждой стороне. Такое бережное замедление помогает телу постепенно расслабиться, а мышцам и фасциям — отпустить на...
Этот 90-минутный расширенный класс приглашает вас глубже погрузиться в традиционные корни йоги, уделяя особое внимание бхакти-йоге и её преданному, сердечному настрою. Практика выстроена как целостное...
На этом занятии вас ждёт сбалансированная практика, в которой силовая работа на основе пилатеса сочетается с осознанным йога-движением. Мягкий, но эффективный формат помогает включить всё тело в работ...
Это игровая, но при этом очень техничная практика для тех, кто хочет углубить понимание асан среднего и продвинутого уровня. Здесь особое внимание уделяется точности выполнения, вариациям поз и практи...
Приглашаем вас на вечер пятницы, посвящённый восстановлению, мягкому расслаблению и глубокому отдыху. Это пространство для бережного погружения в себя, где вы сможете тонко почувствовать связь между с...
Погрузитесь в мягкую и по-настоящему восстанавливающую практику, где деликатная йога инь соединяется с преданным, сердечным настроем бхакти, а пространство наполняют вдохновляющие живые звуки киртана....
Этот вinyasa-класс проходит дважды в месяц и объединяет выпускников наших программ подготовки преподавателей йоги и местных учителей Саюлиты в тёплом, поддерживающем пространстве для общей практики и....
