Летний ретрит 2026 | Йога Айенгара, хатха-крия и тантра-йога с Пабло Ферреро

Погрузитесь в летний опыт глубокого обновления под руководством Пабло Ферреро, директора Matrika Yoga, вместе с командой преподавателей, прошедших обучение под его наставничеством. Этот ретрит доступен в двух форматах: 7–12 июля 2026 года (пять ночей / шесть дней) или 9–12 июля 2026 года (три ночи / четыре дня). Оба варианта пройдут в Hospedería del Silencio — спокойном месте в Ла-Вере, в Сьерра-де-Гредос, Эстремадура, Испания.

Наша школа опирается на традиции кашмирского шиваизма и тибетского буддизма, при этом подаёт их в современном ключе. Для поддержки самопознания используются направляемые визуализации и групповые практики. Это недогматичная школа, открытая для практикующих любых духовных традиций, которые хотят исследовать и прожить наш подход. Мы не стремимся привести вас к какому-то заранее заданному результату — напротив, вас приглашают прийти такими, какие вы есть. Эти ретриты создают безопасное, питательное пространство, где можно просто наблюдать за собой, углублять практику йоги, медитировать и соединяться с настоящим моментом.

Основные элементы программы:

• Ежедневные занятия йогой: два занятия по 1,5 часа в день, сочетающие техники Iyengar, хатха-йоги и тантра-йоги.
• Священные медитации: практики, вдохновлённые классическими тантрическими текстами, такими как Vijñana Bhairava Tantra.
• Практика на природе: упражнения, помогающие собрать внимание и почувствовать глубокую связь с природой.
• Философия и космология: знакомство с кашмирским шиваизмом и энергетической системой хатха-йоги и тантры.
• Тандава и энергетические точки: исследование танца Шивы, энергии кундалини и её связи с энергетическим исцелением.
• Динамика Шива-Шакти: понимание взаимозависимости в отношениях.
• Медитативные искусства и экстатические практики: свободное движение, голосовая работа и соматическое высвобождение.

О ведущем преподавателе:

Пабло Ферреро — сертифицированный преподаватель Iyengar-йоги, обладатель дипломов по йогическим исследованиям Университета Пуны и Bihar School of Yoga. Он также обучался остеопатии, аюрведическому массажу и нутрициологии, является продвинутым студентом аюрведической медицины и проводит консультации в Мадриде и Сьерра-Оэсте. В его обширной подготовке — аюрведическая медицина, тибетский буддизм, кашмирский шиваизм, рейки и восточные философии. Он учился у известных учителей, включая Amit Raina, Christian Pisano, Bettina Baumer и Mark Dyczkowski, а также много лет практиковал в Индии и Непале. Имея степень по журналистике и дополнительное образование в области психологии, Пабло привносит в преподавание редкую глубину и ясность.

Место и атмосфера:

Наши летние ретриты проходят в Hospedería del Silencio и Casa Rural El Pagano — двух тихих пространствах, окружённых природой. Питательная еда, спокойные пейзажи и умиротворяющая атмосфера располагают к глубокому отдыху и расслаблению. Здесь не нужно ничего делать; и именно в этой тишине раскрывается красота, позволяя нам довериться игре жизни.

Язык: ретрит будет проходить на испанском языке с переводом на английский.

Присоединяйтесь к этому преобразующему ретриту и обновите тело, ум и дух!