Этот полудневный ретрит входит в серию из 7 встреч, посвящённых чакрам, и помогает мягко сосредоточиться на одной из них за раз — той, которая сейчас ощущается для вас наиболее созвучной.
В этот день внимание будет направлено на корневую чакру. Вы узнаете, где она находится в теле, как влияет на ощущение внутренней устойчивости и что происходит, когда она находится в гармонии или, наоборот, выходит из равновесия. Практика будет мягкой, заземляющей и поддерживающей, с особым акцентом на красный цвет. Если вам откликается, вы можете прийти в красном — это будет очень уместно.
Первую часть дня вы проведёте в спокойной, заботливой атмосфере, где можно замедлиться, почувствовать опору и восстановить контакт с телом. В программе предусмотрены напитки и лёгкий перекус.
Корневая чакра — первая основная чакра в теле. Она связана с фундаментом вашей жизни, стабильностью, поддержкой и глубоким чувством заземлённости.
The five elements retreats
Цена
85,00 £
Дата
Даты будут уточнены
Свяжитесь с организатором для уточнения доступных дат