Разовые занятия йогой

Занятия йогой в формате drop-in — это удобное решение для тех, кто хочет практиковать без привязки к строгому расписанию. Предварительная запись не требуется, поэтому вы можете прийти на класс тогда, когда это позволяет ваш день. Такой формат особенно комфортен при насыщенном графике.

Сессии проходят в йога-студиях, спортзалах, общественных центрах и других фитнес-пространствах. Каждое занятие ведёт сертифицированный преподаватель йоги, а длительность может составлять от 30 до 90 минут — в зависимости от стиля и формата класса.

Одно из главных преимуществ таких занятий — широкий выбор. Вы можете подобрать класс для начинающих, для практикующих среднего уровня или для продвинутых учеников, а также выбрать направление по вкусу: хатха-йогу, виньяса-йогу, восстановительную йогу или инь-йогу. Благодаря этому проще найти практику, которая соответствует вашему опыту, целям и личным предпочтениям.

Ещё один важный плюс — открытая и дружелюбная атмосфера. Поскольку занятия доступны всем, они естественным образом помогают знакомиться с новыми людьми и общаться с теми, кто разделяет интерес к йоге. Это особенно поддерживает новичков и тех, кто обычно практикует в одиночку.

В целом drop-in-классы дают доступный способ познакомиться с йогой, почувствовать поддержку сообщества и укрепить физическое и ментальное благополучие. Гибкий формат помогает органично вписать практику в повседневную жизнь так, чтобы она оставалась гармоничной и устойчивой.

Daily Schedule

TimingDaysFeesTeacherSubjectBook Now06:30AM, 08:30AM, 5:30 PMEvery Day₹1000Yogi Kamal SinghAshtanga YogaEnroll Now06:30AM, 08:30AM, 5:30 PMEvery Day₹300Naveen BishtAshtanga YogaEnroll Now06:30AM, 08:30AM, 5:30 PMMonthly (20 class)₹15000Yogi Kamal SinghAshtanga YogaEnroll Now

Discipline Rules & Refund Policy

Discipline Rules For Students

• Курение и употребление алкоголя строго запрещены на территории школы.

• Приходите вовремя: пунктуальность важна на любом занятии йогой, включая drop-in-классы. Рекомендуется приходить за несколько минут до начала, чтобы пройти регистрацию, разложить коврик и спокойно подготовиться к практике.

• Относитесь с уважением к преподавателю и другим ученикам: внимательно следуйте инструкциям и избегайте отвлекающего поведения, такого как разговоры, беспокойные движения или использование электронных устройств во время занятия.

• Соблюдайте гигиену: надевайте чистую, удобную одежду, берите с собой полотенце и избегайте сильных ароматов и парфюма, которые могут мешать окружающим.

• Сохраняйте собранность на протяжении всего класса. Йога требует внимания и присутствия, поэтому важно не отвлекаться и оставаться включённым в практику.

Refund Policy - Tattvaa Yoga School

• Предоплата за курс не возвращается. В случае форс-мажора студент может присоединиться к занятиям по другому расписанию.

• Если студент отменяет курс, отмена принимается, однако внесённый аванс не подлежит возврату.

• Штраф за отмену не взимается. Достаточно сообщить школе по электронной почте.