Еженедельная йога у пляжа в Портленде, Ямайка — это прекрасная возможность мягко восстановить связь с телом и умом в одном из самых живописных природных уголков острова. Каждую субботу утром вас ждёт восстановительная 75-минутная практика в окружении тропической зелени, свежего океанского воздуха и спокойствия Карибского моря.
Подойдёт ли вам этот формат, если вы только начинаете? Безусловно. И если у вас уже есть опыт, вы тоже почувствуете себя здесь комфортно. Занятие открыто для всех уровней, а атмосфера остаётся расслабленной, поддерживающей и бережной к ритму каждого участника.
Когда: по субботам в 9:00 утра
Продолжительность: 75 минут
Место: Frenchman's Cove
Стоимость: JMD $3,000 / US $20
Кто может присоединиться: приветствуются и местные жители, и гости острова
Инструктор: Sky Yoga
Дедлайн бронирования: до вечера пятницы перед занятием
Чтобы забронировать место, свяжитесь со Sky до вечера пятницы.
На фоне потрясающих видов Frenchman's Cove эта еженедельная практика соединяет движение, осознанность и расслабление в тихом пространстве под открытым небом. Вы будете плавно проходить через последовательность асан, слушая шум волн и наслаждаясь спокойной красотой Портленда, Ямайка.
Формат создан так, чтобы каждый чувствовал себя включённо и легко: вы сможете постепенно входить в практику, дышать глубже и по-настоящему проживать каждое движение.
Frenchman's Cove считается одним из самых красивых пляжей Ямайки, где пресноводная река встречается с Карибским морем. Это спокойное место идеально подходит для осознанного движения, медитации и практик, направленных на оздоровление.
Занятия на природе помогают глубже расслабиться, лучше сосредоточиться и сильнее почувствовать связь между телом и умом.
Чтобы сохранить комфортную атмосферу на занятии, количество мест каждую неделю может быть ограничено.
Для участия в субботней сессии свяжитесь со Sky до вечера пятницы.
Присоединяйтесь к Sky Yoga в Frenchman's Cove и откройте для себя одну из самых спокойных и живописных йога-практик на Ямайке.
Наша уединённая йога-шала расположена рядом с тихой рекой и встречает утренний свет и морской бриз. Полностью обновлённая в январе 2024 года, она достаточно просторна, чтобы принимать до 20 участников на йоге и фитнес-занятиях. Если вы хотите провести у нас ретрит или регулярные классы, свяжитесь с нами и узнайте больше о Retreat Partner Package.
Спрятанный среди пышной зелени и нетронутых берегов, йога-ретрит в Frenchman's Cove становится настоящим пространством для духовного восстановления и целостного оздоровления. Здесь мягкий ритм волн, набегающих на золотой песок, создаёт успокаивающий фон для размышлений и внутреннего покоя.
С восходом солнца практикующие собираются на тихом пляже, расстилая коврики на мягком песке. Под руководством опытных инструкторов они проходят через древнюю практику, которая гармонизирует дыхание и движение. В окружении природной красоты Frenchman's Cove каждая поза становится медитацией и соединением ума, тела и души.
Между занятиями гости ретрита могут гулять по зелёной территории, отдыхать в тени пальм или погружаться в прозрачные воды Карибского моря. Питательные блюда из местных продуктов наполняют тело энергией, а холистические спа-процедуры успокаивают чувства и помогают глубоко расслабиться.
В этом идиллическом месте повседневный стресс постепенно растворяется, уступая место спокойствию и обновлению. А с наступлением вечера медитации при свечах усиливают ощущение связи с природой и собой.
Йога-ретрит в Frenchman's Cove — это не просто место, а приглашение к осознанности, благодарности и пути к целостному благополучию на потрясающем побережье Ямайки.
Sky Yoga
Цена
20,00 $