В четверг вас ждёт мягкая практика йоги в Trafalgar St Hall в Нельсоне — спокойный и поддерживающий формат, который подойдёт как тем, кто только начинает знакомство с йогой, так и опытным ученикам и преподавателям. Это пространство для бережного движения без спешки и лишнего напряжения, где можно выстроить собственный ритм и постепенно возвращаться к ощущению уверенности на коврике.
Если вы давно не практиковали или просто хотите выбрать более спокойное занятие, этот класс станет комфортным вариантом для мягкого возвращения в практику. Здесь легко расслабиться, не подстраиваясь под высокий темп, и прожить занятие в атмосфере открытости и принятия. Вас ждёт осознанный флоу-комплекс, который помогает почувствовать устойчивость, внутреннее спокойствие и свободу движения на протяжении всей сессии.
Как координатор и владелица Julie Stephens Yoga, Джули Стивенс выстраивает программы подготовки преподавателей на основе собственного опыта, делая обучение по-настоящему личным, глубоким и содержательным. Её подход помогает передавать знания не формально, а так, чтобы каждый участник мог получить максимум пользы и почувствовать внимательное сопровождение на всём пути обучения. Джули уделяет особое внимание не только технике, но и развитию в целом, создавая...
Подробнее
Цена
22,00 NZ$
Дата
Даты будут уточнены
Свяжитесь с организатором для уточнения доступных дат