Этот метод йоги ценят за внимательное отношение к деталям: здесь особенно важны выравнивание, точность и понятные, последовательные инструкции в каждой асане. Подход, разработанный Б. К. С. Айенгаром,...
По запросу
Присоединяйтесь к старшему преподавателю йоги Айенгара Фрэнку Джесси, чтобы провести пять насыщенных дней в глубоком исследовании прогибов назад. В течение ретрита Фрэнк будет мягко и точно вести вас....
