Йога Айенгара при сколиозе и для здоровья спины: погружной ретрит и обучение для преподавателей

Проведите неделю в глубоком погружении в то, как йога Айенгара может стать практической поддержкой при сколиозе и других состояниях, связанных со спиной. Это внимательный, насыщенный ретрит под руководством Elise Browning Miller и Susan-Elena Esquivel, рассчитанный на студентов любого уровня — как на тех, кто живёт со сколиозом или схожими особенностями, так и на тех, кто хочет лучше понять терапевтические возможности йоги.

В программе предусмотрен и отдельный формат для преподавателей: обучение для CIYT и кандидатов на сертификацию Iyengar. Вас ждёт спокойная, образовательная атмосфера, где особое внимание уделяется выстраиванию асан, разумной последовательности практики и адаптации подхода под индивидуальные потребности. Этот ретрит подойдёт и для личной практики, и для профессионального развития: здесь можно не только укрепить знания, но и тоньше почувствовать, как осознанная работа в йоге Айенгара помогает бережно поддерживать спину и развивать устойчивость тела.