Откройте для себя практику, которая помогает расширить осознанность, раскрыть творческий потенциал и запустить глубокие внутренние изменения. Эта программа создана для знакомства с древней наукой кундалини-йоги и поддерживает мощное физическое, ментальное и духовное оздоровление.
Этот курс в Ришикеше предлагает полное погружение в «йогу осознанности». Опираясь на традиционную мудрость, практика работает с тонким энергетическим телом, пробуждает творческую силу и помогает выстроить устойчивое ощущение благополучия.
Гималаи, возвышающиеся неподалёку, и священная Ганга, протекающая через Ришикеш, создают идеальные условия для начала или углубления пути кундалини. Это место издавна связано со святыми и мудрецами и по-прежнему вдохновляет на искреннюю внутреннюю практику.
Обучение в Индии даёт уровень аутентичности, который сложно найти где-либо ещё. Здесь вы не просто изучаете техники, а соприкасаетесь с истоком живой традиции. Занятия с индийскими мастерами в духовной атмосфере Ришикеша делают опыт одновременно традиционным и по-настоящему преображающим.
Программа выстроена так, чтобы провести вас от базового уровня к более глубокому пониманию. Курсы проходят в ашраме в Ришикеше и предлагают проживание на территории школы, полное погружение в аутентичные техники крийи и кундалини.
(Также доступен 12-дневный базовый курс на 100 часов для тех, у кого ограничено время.)
200 Hour Kundalini TTC
24 Days / Foundational Certification
Полный курс, охватывающий основные основы кундалини-йоги. Подходит тем, кто планирует преподавать, а также всем, кто ищет глубокую личную трансформацию.
$1150 Shared / $1400 Private
300 Hour Kundalini TTC
27 Days / Advanced Certification
Программа для выпускников 200-часового курса. Здесь вы углубите практику, изучите продвинутые методы и приблизитесь к внутреннему спокойствию и мастерству преподавания.
$1300 Shared / $1600 Private
Программа создана для полного погружения в йогу осознанности. Вы изучите крии, философию и энергетические инструменты, необходимые для роста в роли уверенного и сертифицированного преподавателя.
Вы познакомитесь с корнями практики, её местом в йогической традиции и ключевыми идеями сознания, включая баланс Шивы и Шакти.
Вы разберётесь в энергетической анатомии — важнейшей карте пути кундалини.
Практика динамичных поз, движений и последовательностей, созданных для безопасного и эффективного пробуждения спящей энергии.
Вы освоите мощные дыхательные техники, включая дыхание Огня, чтобы усиливать энергию, очищать тело и менять состояние сознания.
Вы научитесь применять энергетические замки — Мула, Уддияна и Джаландхара бандху — для направления праны. Раздел также включает шат-крии, очистительные йогические техники.
В основе практики — медитации, объединяющие мантру, звуковую вибрацию и мудры, чтобы вызывать глубокие сдвиги в осознанности и концентрации.
Вы разовьёте навыки уверенного ведения класса, безопасного проведения крии и создания сакрального, трансформирующего пространства.
Изучение тела с йогической точки зрения с акцентом на нервную и эндокринную системы, на которые кундалини-практика влияет напрямую.
*Расписание может меняться в зависимости от сезона и интенсивности обучения.
Raj Yoga Rishikesh — зарегистрированная школа Yoga Alliance USA. После завершения 200- или 300-часового курса вы можете зарегистрироваться как Registered Yoga Teacher (RYT) и укрепить свой профессиональный статус по всему миру.
Yogendra Mishra
Lead Kundalini & Philosophy Teacher
Мастер йогических писаний, который объясняет философию кундалини-йоги доступно и понятно для современных практиков.
Sandeep
Meditation & Yoga Nidra Teacher
Проводит студентов в глубокое расслабление и медитативную осознанность — важнейшие состояния для практики кундалини.
Private Room
Спокойные виды на горы и полная приватность для учёбы и внутренней работы.
Отдельная ванная комната
Бесплатный Wi-Fi
Доступ к тихим садовым зонам
Shared Room
Уютные и чистые двухместные комнаты, подходящие для тех, кто хочет пройти путь рядом с единомышленниками.
Общая ванная комната
Бесплатный Wi-Fi
Доступ к тихим садовым зонам
Sattvic Yogic Food
Три питательных вегетарианских приёма пищи в день. Саттвичная еда готовится с заботой и поддерживает энергию, ясность и духовную практику.
3 nutritious meals per day (breakfast, lunch, dinner)
Prepared with fresh, locally sourced ingredients
Course Fees (USD)
| Course / Duration | Shared Room | Private Room |
|---|---|---|
| 100 Hour MTTC / 12 Days | $700 | $900 |
| 200 Hour MTTC / 23 Days | $1150 | $1400 |
| 300 Hour MTTC / 27 Days | $1300 | $1600 |
Early Bird Discount:
Скидка $100 USD на любой курс при бронировании минимум за 3 месяца до начала.
Booking Process:
Для закрепления места требуется депозит $200 USD. Остаток оплачивается по прибытии в школу. Оплата принимается наличными (основные валюты) или через PayPal, с комиссией 5%.
Cancellation Policy:
Депозит не возвращается. В экстренной ситуации его можно перенести на другой запланированный курс в течение одного года с даты первоначального бронирования.
Check-In Day
Date: 2nd of the month, after 12:00 PM
Check-Out Day
Before 10:00 AM on the 14th (100hr), 25th (200hr), or 28th (300hr) of the month.
Что такое классическая кундалини-йога?
Это традиционная форма практики, направ
Более 15 лет преданной практики позволяют Йоги Сандипу с глубиной, ясностью и подлинностью вести каждое занятие. Как ведущий преподаватель хатха-йоги и пранаямы, он бережно направляет студентов в работе с дыханием и крийей, помогая выстраивать практику, которая одновременно безопасна и эффективна. Его подход основан на разумном выравнивании, постепенном прогрессе и более тонком ощущении связи между телом и дыханием. Опираясь на свой опыт,...
ПодробнееAbhishek
Йогендра Мишра из Raj Yoga Rishikesh опирается на глубокое знание классической философии йоги, пранаямы и тонких медитативных практик, передавая в своих занятиях мудрость ведической традиции. Его подход основан не только на многолетней личной практике, но и на прямой передаче знаний, благодаря чему каждое объяснение звучит живо, точно и убедительно. Его стиль преподавания отличается терпением, внимательностью и тонкой индивидуальной настройкой. Он создает...
ПодробнееSandeep
Цена
700,00 $