На юго-западном побережье Португалии вас ждёт 4 ночи и 5 дней мягкого, наполняющего ретрита, где движение естественно сочетается со спокойствием, а морской пейзаж помогает глубже почувствовать себя. Каждый день вы будете поддерживать внутренний баланс через кундалини-йогу, медитацию, пранаяму, глубокое расслабление и звуковые практики — всё это создаёт пространство для обновления, ясности и восстановления.
Помимо практик, вас ждёт вкусное и сытное местное вегетарианское питание, которое поддерживает тело и дарит удовольствие. Окружающая природа станет частью этого опыта: океан, тёплое солнце, удивительные дикие пляжи с белым песком, а также моменты тишины, красоты и творчества, помогающие по-настоящему отпустить напряжение.
Этот ретрит также даёт возможность познакомиться с единомышленниками и завести новые дружеские связи в спокойной, вдохновляющей атмосфере. Сочетание осознанных практик, природы и совместного проживания делает его бережной паузой от повседневности и запоминающимся пространством для восстановления.
Susana Tavares
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
чт, 26 авг. – пн, 30 авг.