Утренняя Водолеевская садхана — класс кундалини-йоги

RYK Yoga and Meditation Center с радостью включает Morning Sadhana в своё еженедельное расписание занятий йогой в храме йоги в Лас-Вегасе.

Особая ценность Aquarian Sadhana — в самой совместной практике. Когда люди собираются вместе для йоги и медитации, опыт становится глубже для каждого участника и одновременно укрепляет коллективное сознание.

Если ранний подъём вызывает сомнения, взгляните на это иначе: в тихие амброзиальные часы есть особая притягательность в том, чтобы подняться, встретиться с другими, кто тоже оставил уют кровати, добрался сюда и пришёл на медитацию. Пока весь мир ещё спит, группа соединяется в преданном молитвенном настрое, поддерживаемая тонкой и вдохновляющей энергией.

Обязательство перед садханой, ежедневной духовной практикой, запускает и очищающий процесс. Наряду с блаженством, ясностью и радостью, которые может приносить садхана, она помогает освобождаться от накопленного со временем. В этом процессе уходят слои, углубляется исцеление и проявляется более подлинное понимание себя.

Считается, что вложение в духовный «счёт» садханы — это ценность вне времени. Говорят, даже ангелы завидуют тем, кто способен проживать этот опыт. Те, кто распознаёт его значимость, непременно получают его плоды в изобилии.

Практика открыта для людей любой традиции и начинается с короткой разминки, затем следует мощная крия, направленная на пробуждение телесного осознавания, а также специальные медитации.

Присоединяйтесь к утренней садхане каждую субботу в 5:00 утра.

«Величайшая награда садханы в том, что человек становится неуязвимым для поражения. Садхана — это победа над собой и победа над временем и пространством. Встать — значит победить время, а сделать это — победить пространство. Вот что такое садхана. И когда вы практикуете садхану в сангате, вы обогащаете себя множеством способов». — Йоги Бхаджан

автор: Sat Amrit Kaur