Инь, восстановительная йога и йога-нидра
Элленбрук, Австралия
Погрузитесь в спокойное пространство, созданное для того, чтобы вы смогли замедлиться, отпустить напряжение и по-настоящему расслабиться. Этот восстановительный класс сочетает практики Yin, Restorative и элементы, вдохновлённые Nidra, помогая мягко разгрузить тело и ум. Длительные пассивные позы дают возможность аккуратно раскрыть зажатые зоны, снизить накопленное напряжение и почувствовать больше...
Даты по запросуПо запросу 