йога на гамаках в стиле инь под живую музыку
Тамбон Ко Пханган, Таиланд
Это мягкая и по-настоящему восстановительная практика, в которой медленные осознанные движения сочетаются с бережной поддержкой аэро-гамака и живым акустическим звучанием. Занятие выстроено на основе yin-подхода: вас ждут напольные асаны, длительные пассивные вытяжения и подвешенные положения, помогающие мягко разгрузить позвоночник, расслабить соединительные ткани и уменьшить напряжение в сустава...
Даты по запросуПо запросу 