Традиционный тайский массаж — это древнее искусство исцеления, уходящее корнями в йогу, аюрведическую медицину и буддийскую духовную практику. Эта целостная и глубоко поддерживающая система соединяет ритмичный массаж, акупрессуру, мягкие скручивания, глубокую растяжку и медитацию. Она помогает снять напряжение, поддерживает жизненный тонус и дарит ощущение внутренней собранности телу, уму и духу — как тому, кто принимает, так и тому, кто выполняет практику.
Проведите выходные с Phoebe Diftler и White Lotus® в восстанавливающей горной локации, созданной для обновления и отдыха. Позвольте себе погрузиться в мягкий, просторный ритм, пока ваше тело естественно раскрывается в плавных, вдохновленных йогой формах. Вы научитесь выполнять тайский массаж или сможете просто получать его, а также начнете или углубите свою йога-практику благодаря ежедневным занятиям асаной, пранаямой и медитацией. Вегетарианское питание и свободное время для прогулок в горах, купания в природных каменных бассейнах, чтения или расслабления в горячей ванне дополняют этот опыт обучения и восстановления.
Этот уикенд-курс открыт для всех. Особенно полезен он для преподавателей йоги и массажистов, а также для тех, кто интересуется велнесом и телесными практиками. Практика проходит на коврике, в удобной одежде. Вас ждут часы поддерживающего массажа и по-настоящему обогащающий опыт. Предварительная подготовка в йоге или массаже не требуется, а движения и корректировки, которые вы освоите, могут стать ценным инструментом и в преподавании йоги.
В этом курсе вы изучите:
Сертификация: все участники, успешно завершившие курс, получат сертификат об окончании.
Мягкая сила Phoebe ведет вас через путь, который питает и преображает, открывая новые высоты для священного пространства.
- Tracey & Ganga
| Пятница | 16:00 занятие асаной | 18:00 ужин | 19:00 круг открытия и guided Thai Massage | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Суббота | 7:00 утренний чай | 7:30 асана и пранаяма | 9:00 завтрак | 10:00 занятие по тайскому массажу | 13:00 обед и свободное время | 16:00 занятие по тайскому массажу | 19:00 ужин | 20:00 вечерняя программа (киртан... музыка, пение, медитация) |
| Воскресенье | 7:00 утренний чай | 7:30 асана и пранаяма | 9:00 завтрак | 10:00 занятие по тайскому массажу | 13:00 обед |
Пожалуйста, уточняйте даты в календаре.
Пожертвование $700; депозит $200 | Онлайн-регистрация (или звонок)
Ваша оплата может подлежать налоговому вычету. Дополнительную информацию смотрите далее.
Phoebe Diftler
Цена
700,00 $
Продолжительность
2 ночей / 3 дней
Доступно в любую дату