Йога BackMitra с Нишей

Забронируйте место заранее.

Вас ждёт занятие под руководством Ниши — физиотерапевта и преподавателя йоги с более чем восьмилетним опытом преподавания. В основе её подхода лежат выстраивание правильного положения тела, забота о нервной системе и устойчивые практики движения, которые поддерживают здоровье и хорошее самочувствие на долгую перспективу.

Ниша — одна из немногих инструкторов в Виктории, прошедших обучение BackMitra Yoga. Она объединяет клинические знания с внимательной, плавной практикой, помогающей мягко отпустить напряжение, улучшить осанку и почувствовать больше свободы во всём теле. Каждая сессия создаёт спокойное пространство, где можно замедлиться, двигаться осознанно и погрузиться в глубокое расслабление тела и ума.