Класс йоги для спины
Замалек, Египет
Если вы периодически сталкиваетесь с дискомфортом в спине, этот класс поможет подойти к телу бережно и осознанно. Практика выстроена так, чтобы через мягкое движение, внимание к дыханию и корректную технику поддержать спину и вернуть ощущение свободы в теле. Занятие объединяет спокойные элементы хатха-йоги и восстановительной йоги. Вы будете исследовать привычки осанки, зоны напряжения и возможные...
Даты по запросуПо запросу 