Понедельничные утренние занятия с Ангарад — мягкая йога
Лланберис, Великобритания
Начните неделю мягко и с пользой: эта практика поможет постепенно пробудить тело, успокоить ум и настроиться на ровный, осознанный ритм дня. Занятие выстроено как согревающая последовательность асан, где движения плавно перетекают одно в другое через виньясу, создавая тепло, укрепляя мышцы и поддерживая развитие гибкости. В спокойной, поддерживающей атмосфере вы сможете двигаться без спешки, глубо...
Даты по запросуПо запросу