Проведите восстанавливающий день, в котором гармонично сочетаются движение, тишина и свежая энергия. Ретрит пройдет в спокойной атмосфере Brockley и станет мягким приглашением замедлиться, лучше почувствовать свое тело и провести время на природе, дополняя прогулку осознанной практикой.
Программа объединит бодрящую сессию скандинавской ходьбы и глубокую расслабляющую практику инь-йоги. Такой формат помогает мягко включить все тело в работу, насладиться окружающим пространством и одновременно создать условия для внутреннего отдыха. Скандинавская ходьба поддерживает активное обновление и дарит ощущение легкости, а инь-йога через долгие, спокойные удержания асан помогает отпустить напряжение и погрузиться в состояние присутствия.
Если вы хотите перезагрузиться, выдохнуть и провести день в теплой, поддерживающей компании, этот ретрит подарит вам сбалансированный велнес-опыт. Дополнительные детали будут объявлены позже.
Florence House
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости