Погрузитесь в спокойную практику мягкой йоги, созданную для расслабления, бережного движения и более внимательного контакта с телом. Этот формат подходит тем, кто хочет замедлиться, снять внутреннее напряжение и провести время в атмосфере уюта и заботы о себе.
Вас ждёт плавная последовательность мягких асан, осознанная работа с дыханием и комфортный, размеренный темп. Такая практика помогает почувствовать больше физического удобства, успокоить ум и мягко отпустить накопившийся стресс. Это прекрасная возможность сделать паузу в привычном ритме и восстановить ощущение внутреннего баланса.
Подойдёт и тем, кто только начинает знакомство с йогой, и тем, кто ищет более восстанавливающий опыт. Здесь вы сможете спокойно дышать, тянуться в своём ритме и возвращаться к себе без лишнего усилия. Приходите такими, какие вы есть, и подарите себе бережную практику, после которой остаются лёгкость, устойчивость и приятное чувство обновления.
Mic Ja
Tristin
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
Дата
Даты будут уточнены
Свяжитесь с организатором для уточнения доступных дат