Присоединяйтесь к 100-часовому обучению преподавателей Hatha Flow и Yoga Nidra в самом сердце Бали под руководством Odona Farska и Chris Thompson-Lang. В окружении пышной природы Убуда этот глубокий ретрит приглашает замедлиться, восстановить связь с собой и по-новому раскрыть отношения с йогой через движение, тишину и самоисследование.
Путь движения, неподвижности и внутреннего открытия
Это обучение проходит в умиротворяющей атмосфере Бали и подходит тем, кто хочет укрепить личную практику и обрести больше уверенности в роли преподавателя.
Вы разберёте, как выстраивать осмысленные тематические последовательности, почувствовать связь дыхания и движения, а также вести занятия ясно и с намерением. Программа включает техники пранаямы и практику удержания пространства с внимательностью и заботой.
В блоке Yoga Nidra вы отточите голос и научитесь проводить других в глубокий отдых так, чтобы это звучало естественно, искренне и поддерживающе.
Перелёт и страховка в стоимость не входят.
Этот модуль закладывает основу для интеллектуальных, творческих и осознанных классов Hatha Flow. Вы научитесь строить последовательности, опираясь на темы, пиковые асаны и энергетическое намерение, чтобы вести студентов через сбалансированную и содержательную практику. Особое внимание уделяется тому, как планировать и преподавать занятия, которые ощущаются цельными, логичными и увлекательными от начала до конца.
Этот модуль знакомит с теорией и практикой Yoga Nidra как системой направленного осознанного расслабления. Вы узнаете, как выстраивать и проводить сессии, которые способствуют глубокому отдыху, регуляции нервной системы и внутренней осознанности. Отдельное внимание уделяется техническим и практическим аспектам ведения — голосу, темпу и сторителлингу, — чтобы вы могли уверенно создавать пространство для восстановительной практики.
Ваш путь будут поддерживать преподаватели, которые привносят в обучение теплоту, профессиональную целостность и десятилетия опыта. Их искренняя любовь к преподаванию ощущается в каждом шаге сопровождения.
Odona Farska — сертифицированный преподаватель йоги и основательница Flow Yoga Dubai, Flow Yoga Canberra и Yoga with Odona. Она открыла для себя йогу в Сиднее в 2000 году и быстро влюбилась в ежедневную практику и её пользу. С тех пор она много путешествовала и изучала разные стили йоги по всему миру — от Австралии до Чехии, от Мальдив до Бали.
Она имеет сертификацию RYT 500, более 15 лет преподавательского опыта и завершила пять международных курсов подготовки преподавателей йоги. Среди её ключевых интересов — терапевтическое воздействие йоги, Yoga Nidra и ароматерапия.
Chris начал практиковать асаны во время службы в армии, где йога помогала ему снижать стресс и справляться с травматичным опытом, связанным с командировкой в Афганистан.
После 14 лет службы он оставил военную карьеру и прошёл обучение преподавателей йоги на Бали, а затем Level 2 и Certificate IV в Byron Yoga Centre. Он также учился в Trauma-Sensitive Australia, Trauma Centre Trauma-Sensitive Yoga и завершил курс Remedial Yoga в Byron Yoga Centre у Maria Kirsten.
Сейчас он делит своё время между семейной жизнью, trauma-aware обучением преподавателей в Byron Yoga Centre и Frontline Yoga, где йога с учётом травмы доступна для военных, сотрудников экстренных служб и first responders.
Ananda Ubud Resort with Yoga and Spa расположен в прохладных, спокойных холмах Убуда, всего в 25 минутах ходьбы от центра деревни. Курорт окружён зелёными рисовыми террасами и сельскими пейзажами, поэтому природная красота Бали становится частью вашего опыта.
Вы будете жить в deluxe garden suites, созданных для комфорта. Доступны варианты одноместного размещения и twin-share, чтобы подобрать формат под разные бюджеты. Каждый коттедж оформлен в балийском стиле и оснащён мебелью уровня отеля, а также современными удобствами, которые ожидает взыскательный международный гость.
По завершении вы получите сертификат об окончании, а обучение может быть засчитано как 100 часов в программе Byron Yoga Centre 300-hour Level 2 Yoga Teacher Training Program.
Эти 100 часов также могут быть зачтены как CPD (Continuous Professional Development) в соответствии с требованиями Yoga Alliance (YACEP) и Yoga Australia.
Odona Farska
Chris Thompson Lang
Byron Yoga Centre
50 Skinners Shoot Rd, Byron Bay NSW 2481• Байрон-Бей
Цена
4 320,00 $
сб, 31 окт. – чт, 12 нояб.