Утренние занятия йогой
Бангалор, Индия
Начните утро с мягкой и одновременно бодрящей практики йоги на кампусе в 6:30 утра. Эти занятия созданы специально для начинающих и дают бережное знакомство с основами практики: вы освоите базовые асаны, познакомитесь с пранаямой и завершите сессию в состоянии глубокого расслабления через йог-нидру. Утренний формат помогает спокойно пробудить тело, выровнять дыхание и настроиться на день с большей...
Даты по запросуПо запросу