Погрузитесь в тёплую и поддерживающую практику, где внимание уделяется телу, дыханию и состоянию ума. Занятие проходит в одном из наших красивых пространств для практики и подходит для любого уровня подготовки — как для тех, кто только знакомится с йогой, так и для тех, кто уже давно занимается. Предварительный опыт не требуется, поэтому вы сможете прийти без лишнего напряжения и спокойно включиться в процесс с первых минут.
Класс ведёт Глория, одна из основательниц Sattva. За её плечами многолетний опыт и искренняя любовь к преподаванию: она делится йогой с 2012 года, сочетая профессионализм, внимательность и заботу. Её мягкое и чуткое сопровождение помогает чувствовать себя уверенно, глубже слышать себя и двигаться осознанно. После практики вы, скорее всего, ощутите устойчивость, внутреннее наполнение и приятную свежесть.
Gloria
Цена
25,00 $