Этот интенсивный йога-курс проходит в спокойной атмосфере Бали, Индонезия, и предлагает осознанный путь для тех, кто хочет углубить личную практику и научиться делиться йогой с другими. Программа организована Maharishi Yoga Peeth как проживание с полным погружением: здесь традиционная мудрость сочетается с практическими навыками преподавания и вдохновляющей энергией острова.
Курс построен так, чтобы каждая тема раскрывалась и в теории, и на практике, формируя прочную основу для дальнейшего пути в преподавании йоги.
Вы изучите шесть очистительных техник, которые подготавливают тело к пранаяме и помогают поддерживать баланс дош.
В программе — дыхательные практики, снижающие стресс, улучшающие концентрацию и поддерживающие медитацию.
Вы познакомитесь с основами одной из древнейших холистических систем оздоровления, её принципами, режимом дня и связью с пятью элементами.
Практика традиционных асан с разбором пользы, модификаций, противопоказаний и использования пропсов.
Развитие внутреннего наблюдения через guided-медитации, включая дыхательную медитацию, практику третьего глаза, AUM-медитацию, звуковую медитацию и тратака.
Вы поймёте строение и функции человеческого тела в контексте йогической практики.
Изучение традиционной философии йоги, основных школ мысли и учения «Йога-сутр» Патанджали.
Уверенность формируется через демонстрацию, выравнивание, инструктаж, построение класса, коммуникацию и практический опыт преподавания.
Вы почувствуете силу мантр через подборку священных распевов, а также начальные и завершающие мантры.
Обучение начинается 1-го числа каждого месяца с приветственной церемонии и ужина и завершается 19-го выпускной церемонией. Ближайший аэропорт — Denpasar Bali Ngurah Rai (DPS). Трансфер из аэропорта не включён.
Предоплата за курс не возвращается, за исключением экстренных случаев, когда студент может перенести участие на другую доступную дату. Бали хорошо связан авиасообщением, а по запросу может быть организовано такси из Denpasar Bali Ngurah Rai (DPS) Airport.
Этот номер создан для тех, кто ценит комфорт, уединение и удобство в повседневном проживании. Здесь вы можете выбрать формат личного размещения или остановиться вдвоём, если вам важна практичность и гибкость. Собственная ванная комната делает пребывание особенно удобным и помогает сохранять ощущение спокойного, размеренного ритма без лишних бытовых забот.
Если вы приезжаете на восстановительный ретрит или просто хотите провести время в тихой, расслабляющей обстановке, этот номер станет хорошим местом для отдыха и перезагрузки. Простая и продуманная планировка поддерживает атмосферу покоя, позволяя вам легко устроиться и почувствовать себя как дома с первых минут.
Это удачный выбор для гостей, которым важны и функциональность, и приятная, гостеприимная атмосфера. Здесь есть всё необходимое для комфортного сна, спокойного восстановления и по-настоящему непрерывного отдыха.
Этот общий номер создан для тех, кто ценит комфорт, простоту и спокойную атмосферу во время отдыха. Здесь вас ждёт уютное пространство для проживания, где можно чувствовать себя легко и непринуждённо, сохраняя при этом личное пространство. В номере предусмотрена отдельная ванная комната, что делает пребывание ещё удобнее и практичнее.
Такой вариант отлично подойдёт участникам ретрита и путешественникам, которым важно после насыщенного дня вернуться в тихое место для восстановления. После практик, медитации и времени на природе здесь особенно приятно отдохнуть, расслабиться и мягко переключиться в режим покоя. Общий формат проживания также подойдёт тем, кто любит более тёплую, дружелюбную атмосферу и ценит ощущение общности.
В номере есть всё необходимое для спокойного и комфортного пребывания, чтобы вы могли сосредоточиться на отдыхе, балансе и внутреннем обновлении.
Maharishi Yoga Peeth
Hotel Yuvraj, near Forest Chowki, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Ришикеш