Йога

Многоуровневая сессия хатха-йоги подойдёт участникам с разным опытом и уровнем подготовки. Это мягкая, но при этом хорошо заземляющая практика, которая помогает начать день в спокойном ритме, уделяя внимание движению, дыханию и внутреннему состоянию. Вы сможете заниматься в своём темпе, бережно возвращая телу тонус, а уму — ясность и собранность.

Занятия проводятся при наличии свободных мест с 9:00 до 10:30. Стоимость участия составляет 250 долларов США за человека. Для подтверждения места требуется предварительное бронирование.

Если вы хотите углубить свою практику или просто провести утро на коврике осознанно и без спешки, эта йога-сессия подарит вам спокойную, доброжелательную атмосферу и комфортные условия для всех участников.