Погрузитесь в пространство глубокого внутреннего исследования и откройте более тонкое ощущение себя через этот трансформирующий 30-часовой мастер-курс по Йога Нидре.
Программа создана для поддержки студентов на любом этапе обучения и дает прочную основу как практикующим, так и преподавателям. Это не просто стандартный тренинг, а путь к позитивным переменам: он помогает сохранить поток подлинного знания и одновременно отвечает на меняющиеся запросы современного преподавания йоги.
Опираясь непосредственно на гималайскую традицию, курс в Eclipse раскрывает человеческий потенциал на самом высоком уровне и приглашает участников вновь соприкоснуться с более глубоким вкусом жизни. Следуя принципу аутентичности, программа объединяет проверенное временем йогическое наследие и современное научное понимание.
Йога Нидра, которую часто называют «йогическим сном» или «психическим сном», — это глубокая практика релаксации и медитации, в которой тело погружается в полноценный отдых, а ум остается в осознанности. Выполняемая в удобном положении в Шавасане, она проводит участников через осознавание тела, наблюдение за дыханием, визуализацию и Санкальпу, то есть намерение. Этот системный метод работает с подсознательными и бессознательными слоями ума, поддерживая ясность, эмоциональное исцеление и снятие стресса, а также способствуя внутреннему покою и более качественному сну.
Понимая эти базовые принципы, студенты смогут привнести больше осознанности в повседневную жизнь и глубже, увереннее исследовать трансформирующий потенциал этой практики.
Eclipse - Wellbeing Hub & School
Marina Quays West Tower, Waterfront Level - Promenade - Walk - دبي مارينا - دبي - United Arab Emirates
Дубай
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
Продолжительность
4 ночей / 5 дней
Доступно в любую дату