Холод, тепло, дыхание — в льду и снегу с Хеленой Хефти
Чем холоднее вода, тем важнее становится концентрация — и в повседневной жизни это работает так же. На этом ретрите вы познакомитесь с простой, но очень мощной методикой Вима Хофа и почувствуете, как....
