Проведите праздничную неделю в атмосфере радости, заботы и мягкого восстановления — так, чтобы вернуться домой обновлёнными, наполненными энергией и ощущением внутренней опоры. Этот ретрит объединяет движение, осознанность и тёплое сообщество, создавая рождественский отдых с оздоровительным акцентом.
Йога, пилатес и медитация
Команда Azulfit
Surya Retreat, Фуэртевентура, Канарские острова
19–26 декабря 2026
Вас ждёт продуманная программа ретрита по йоге и пилатесу, дополненная сезонными занятиями и праздничными активностями, чтобы эта неделя стала по-настоящему ценным подарком себе.
Сытные вегетарианские блюда, холистический массаж и время на солнце на прекрасных белоснежных пляжах помогут вам глубоко отдохнуть и восстановиться. К концу недели вы можете почувствовать себя сильнее, легче и наполненными праздничной радостью.
Ежедневное расписание ведут тёплые, опытные преподаватели высокого уровня, а в программу входят разнообразные классы пилатеса и йоги, подходящие для всех уровней подготовки.
Полная недельная программа включает более 20 часов занятий, при этом темп остаётся комфортным и оставляет пространство для терапии, прогулок или спокойного отдыха. Вы сами выбираете, насколько активным или расслабленным будет ваш отпуск.
В эту особую неделю дополнительные медитации помогут развивать спокойствие, сострадание и благодарность. Праздничные активности, включая творческие мастер-классы и воркшоп по созданию средств с эфирными маслами, добавят лёгкое сезонное настроение.
В Azulfit к еде относятся с заботой и любовью: каждое блюдо создано, чтобы насыщать, радовать и дарить удовольствие вкусу.
В течение недели вас ждут сбалансированные, растительные и щедрые приёмы пищи с акцентом на вкус и разнообразие. Совместные трапезы также станут прекрасной возможностью пообщаться с другими гостями.
Особые ужины в канун Рождества и в день Рождества включены в программу и создают традиционный праздничный опыт с оздоровительным акцентом. Вкусная еда и здоровое питание прекрасно сочетаются друг с другом.
Ретрит проходит в Surya Retreat на Фуэртевентуре — красивой вилле среди вулканических ландшафтов с видом на море.
Белёные стены, выразительные деревянные балки и утопающий в цветах внутренний двор с пальмами отражают лучшие черты испанской архитектуры.
Кухня и гостиная образуют сердце ретрита, а дровяной камин и широкие виды на океан и окрестности создают особенно уютную атмосферу.
Снаружи расположены просторные сады с большим бассейном, джакузи и зоной для отдыха на солнце. Гамаки дают тень, а кресла на террасе приглашают расслабиться с книгой или провести время с новыми друзьями.
Утренние занятия начинаются с последующим бранчем в 10:15, а включённые в программу вечерние ужины подаются в 19:30.
| День | Утро | День |
|---|---|---|
| Суббота | Заезд | Заезд |
| Воскресенье | Основы и заземление: практика Jivamukti | Восстанавливающая практика: восстановление центральной нервной системы |
| Понедельник | Открытие и укрепление тазобедренных суставов: практика Jivamukti | Йин-йога: йин для тазобедренных суставов |
| Вторник | Разжигая внутренний огонь: практика Jivamukti для manipura chakra | Практика Yoga Nidra |
| Среда | Bhakti и прогибы: сутра сердца | Свободный день для процедур, отдыха и прогулок |
| Четверг | Vipassana: прогулка к вулкану | Йин в восстановительную йогу |
| Пятница | Исследуем перевёрнутые позы: стойки на голове, плечах и руках | Прощальная практика: собираем всё вместе |
| Суббота | Отъезд | Отъезд |
* Для специальных рождественских и новогодних недель предусмотрена доплата 200 евро. Стоимость рождественского ретрита начинается от 1110 евро за место в общем номере с учётом сезонной доплаты.
Azulfit
Цена
1 110,00 €
сб, 19 дек. – сб, 26 дек.