Ретрит на длинные выходные под руководством Майкла Дэша

Проведите длинные выходные в ретрите под руководством Майкла Дэша — буддийского практика с более чем двадцатилетним опытом. Его путь обучения проходил в Австралии, Таиланде и Бирме, где он осваивал сатипаттхана-випассана медитацию в традиции Махаси. Кроме того, Майкл регулярно вел групповые практики Центра в Сиднее и работает профессиональным консультантом, поэтому в его подходе сочетаются глубина, внимательность и практическая ясность.

Программа ретрита предлагает спокойное и реалистичное знакомство с буддизмом и буддийской медитацией, с особым акцентом на том, как сделать практику личной и по-настоящему полезной в повседневной жизни. Вас ждут поддерживающее сопровождение, пространство для наблюдения за собой и доступная структура, которая поможет понять, как интегрировать медитацию не только в дни ретрита, но и за его пределами.

Ретрит подойдет как начинающим, так и тем, кто уже практикует и хочет углубить, уточнить и укрепить свой опыт.