Вечер-знакомство с ELW®

Приходите в спокойной, непринужденной атмосфере познакомиться с тем, как ELW® может обогатить вашу повседневную жизнь — без обязательств и давления. Участие открыто для всех, независимо от возраста и предыдущего опыта. Никаких предварительных знаний не требуется, а формат встречи остается дружелюбным и доступным.

Что такое Emotional Bodywork?

Emotional Bodywork (ELW®) — это мощный подход, помогающий снова установить контакт со своим внутренним миром. Он поддерживает в регулировании эмоций и их конструктивном выражении. Например, если речь идет о гневе, вы учитесь не подавлять эту энергию, а безопасно отпускать ее, не причиняя вреда себе или другим.

В процессе практики вы начинаете чувствовать себя увереннее в собственной силе. Появляется способность яснее говорить о своих потребностях, а вместе с этим — естественное, глубокое чувство любви к себе. В спокойной обстановке вы открываете новые способы взаимодействия со своими переживаниями. Когда эмоции игнорируются или, наоборот, захлестывают, они могут отнимать много энергии. Через движение вы буквально освобождаете то, что было зажато внутри.

Глубокое дыхание приближает вас к тому, что живет в вас прямо сейчас, а звук создает для этого пространство. ELW® основан на идее, что именно вы определяете качество своей жизни. Это может поддержать жизнь, наполненную жизненной силой, творчеством и уверенностью в себе.

Участие возможно при предварительной оплате в размере 25 €. После получения оплаты регистрация подтверждается сразу.