Дневной ретрит движения и осознанности

Проведите насыщенный и бережный день в компании Cheyenne Merlo — этот ретрит создан для того, чтобы вы почувствовали свежесть, внутреннюю собранность и прилив сил. Формат проходит на природе и мягко сочетает йогу, пилатес, практики осознанности и медитацию, помогая найти гармонию между активным движением и спокойным присутствием.

Ретрит состоится в Nectar Yoga — скандинавском ретрит-центре, расположенном всего в 20 минутах на пароме от Horseshoe Bay. Это по-настоящему особенное место в Ванкувере, где вас ждут красивая площадка, тщательно подобранная музыка и атмосфера, в которой усилие естественно соседствует с легкостью. Здесь будут и моменты, когда тело поработает, и паузы, позволяющие полностью замедлиться и восстановиться.

К завершению дня вы сможете ощутить себя вдохновлёнными, наполненными энергией и глубоко заземлёнными.