Погрузитесь в целый день практики, созданной для более глубокого знакомства с динамичным и текучим ритмом аштанга-йоги. Этот интенсив даст вам возможность сосредоточенно исследовать целительную силу виньясы — связь дыхания и движения, которая помогает обрести устойчивость, ясность и новый прилив энергии.
Занятие проходит в поддерживающей и осознанной атмосфере, где вы сможете не только активно включиться в практику, но и внимательнее прислушаться к себе. Если вы хотите отточить технику или заново вернуться к основам аштанги, этот день поможет вам двигаться с большей собранностью, намерением и присутствием.
Что вас ждёт:
Alyra Hudson
Цена
По запросу
Пожалуйста, свяжитесь с организатором напрямую для получения информации о стоимости
вс, 11 окт.