Этот ретрит проходит в спокойной атмосфере национального парка Бриуны — месте, где движение, природа и тихие островные моменты естественно дополняют друг друга. Здесь легко замедлиться, восстановить силы и почувствовать себя в гармонии с собой и окружающим пространством.
Программа создана для того, чтобы поддержать силу, ясность и ресурсное состояние. Вас ждут занятия пилатесом, функциональный фитнес, осознанное движение и время для отдыха — всё это в редкой, почти вне времени атмосфере этого удивительного острова.
В течение ретрита вас ждут ежедневные практики функционального фитнеса и пилатеса, велопрогулки по Бриунам, поездка в Ровинь с ужином в местной таверне, ужин в небольшой рыбацкой деревне Фажана, а также достаточно свободного времени, чтобы отдыхать, гулять и открывать остров в своём ритме.
За пять насыщенных и запоминающихся дней вы погрузитесь в движение, осознанность и спокойную красоту национального парка Бриуны. Каждое утро начинается с пилатеса и функционального фитнеса, чтобы мягко активировать тело, а после обеда остаётся пространство для восстановления, расслабления и неспешного островного ритма.
В один из дней предусмотрена экскурсия в Ровинь, где вы сможете пройтись по его уютным улочкам и почувствовать яркий характер города, его историю и средиземноморское очарование. Вечером вас ждут два особенных ужина в тщательно подобранных местных ресторанах, где можно насладиться атмосферой и вкусами адриатического побережья.
Это ретрит для движения, питания и внутреннего перезапуска в уникальной энергии необыкновенного острова.
Познакомьтесь с программой ретрита Pilates & Fitness Retreat в национальном парке Бриуны по дням.
Ваше путешествие начинается днём в Фажане — приморской деревне всего в 20 минутах от аэропорта Пулы. Отсюда вас ждёт 20-минутная поездка на лодке к месту, где пройдут следующие пять дней: в национальный парк Бриуны.
По прибытии — заселение в Hotel Neptun и время, чтобы спокойно устроиться в комнате и почувствовать островную атмосферу.
Поздним днём группа собирается на opening circle, после чего проходит мягкое занятие пилатесом. Это возможность полноценно прибыть в пространство, познакомиться друг с другом и задать намерения на предстоящие дни, находясь среди сосен, морского воздуха и островного спокойствия.
Ужин подаётся в отеле.
Утро начинается с энергичной комбинации пилатеса и функционального фитнеса, которая помогает пробудить тело и укрепить внутренний ресурс.
После практики вас ждёт сытный завтрак в отеле.
Позже утром вы отправитесь исследовать природную и культурную красоту Бриунов. Можно прогуляться по ботаническому саду, посетить зоопарк под открытым небом или просто отдохнуть у моря с книгой.
Во второй половине дня темп становится мягче: вас ждёт восстановительная практика пилатеса, направленная на подвижность, глубокое растяжение и осознанное движение.
Ужин подаётся в отеле.
День начинается с динамичной сессии пилатеса и функционального фитнеса, где постепенно появляются более сложные вариации, при этом для каждого уровня предусмотрены адаптации.
После завтрака вы отправитесь в Ровинь — живописный город с яркими улочками, историческим характером и узнаваемым средиземноморским настроением. У вас будет время для прогулок и неспешного знакомства с прибрежной атмосферой.
Ужин запланирован в традиционной местной таверне в Ровине.
К этому дню утренняя практика уже становится привычной: сбалансированное сочетание пилатеса и функционального фитнеса помогает бросить телу новый вызов, укрепиться и наполниться энергией. Упражнения становятся глубже, но базовые варианты всегда остаются доступными.
Остальная часть дня — в вашем распоряжении. Вы можете отправиться на массаж, искупаться в укромной бухте или увидеть одно из старейших оливковых деревьев Средиземноморья.
После обеда группа снова собирается на спокойную практику пилатеса с акцентом на глубокое вытяжение и полное расслабление тела.
На ужин вы бесплатно возвращаетесь на лодке в Фажану и наслаждаетесь местными деликатесами у моря на закате.
Последнее утро начинается с полноценной тренировки на всё тело — это финальная возможность двигаться, дышать и быть вместе.
После завтрака наступает время отъезда или, возможно, начала более долгого путешествия по Хорватии.
Ретрит проходит в Hotel Neptun, идеально расположенном в центре национального парка Бриуны. Отель, построенный в эпоху Австро-Венгрии, сочетает исторический шарм и современный комфорт. Просторные номера с видом на море оснащены кондиционером, собственной ванной комнатой, спутниковым ТВ, мини-баром и другими удобствами.
С террасы открываются панорамные виды на кристально-синее море, Великий Бриун, пролив Фажана и материковую часть Истрии.
В программу включены полноценные завтраки в отеле каждое утро и два ужина в отеле, где доступны вегетарианские и мясные блюда.
В два вечера вас ждут ужины в местных ресторанах в Ровине и Фажане — отличная возможность попробовать аутентичную средиземноморскую кухню и региональные специалитеты.
Острова Бриуны приглашают в мир вечной элегантности и природной красоты, где до сих пор ощущается дух золотой эпохи 1960-х.
Когда-то это было личное место отдыха Тито; сегодня здесь можно увидеть музеи, древние оливковые рощи и археологические памятники. По островам свободно гуляют олени и павлины, а открытый сафари-парк с экзотическими животными, включая знаменитого слона, подаренного Индирой Ганди, добавляет путешествию особое ощущение чуда.
Исследуйте уединённые пляжи, катайтесь на каяке или откройте для себя подводный мир.
Sea View Single Room • 1,450 € per person
Twin Room • 1,050 € per person
Park View Single Room • 1,250 € per person
Twin Room • 950 € per person
Сертифицированный преподаватель йоги E-RYT500, Мануэла Хубер работает в направлениях виньяса и КАТОНАХ ЙОГА. За её плечами более 20 лет личной практики и свыше десяти лет преподавания, поэтому в каждом классе ощущаются уверенность, собранность и внимательное присутствие. Опыт в боевых искусствах естественно привёл её к динамичным стилям йоги, а особое место в практике заняли аштанга и виньяса. Будучи одной из первых сертифицированных...
Подробнее
Саша Дакич — сертифицированный преподаватель йоги E-RYT200, практикующий в традиции Ashtanga Vinyasa Yoga, а также опытный гид. Её путь в йоге и путешествиях сложился из искренней любви к движению, открытиям и приключениям. Несколько лет она работала в одной из крупнейших туристических компаний мира, сопровождая туры по Восточной Европе и Юго-Восточной Азии, а затем превратила этот опыт в личный проект, основав...
Подробнее
Цена
950,00 €
сб, 26 сент. – ср, 30 сент.