Если вы чувствуете, что в жизни назрел поворот, но следующий шаг пока неясен, этот ретрит поможет сделать паузу, выдохнуть и услышать себя. Здесь вас ждут йога, направленная рефлексия и практические инструменты, которые мягко поддерживают внутренние перемены и помогают наметить новое направление без спешки и давления.
Ретрит проходит под руководством Mateusz Iwulski на острове Эгина в Греции, известном как Остров фисташек. Такое место само по себе настраивает на спокойствие, ясность и более внимательное отношение к своим мыслям и ощущениям. Сочетание движения и вдумчивого исследования внутренних процессов создаёт пространство, где легче отойти от повседневного шума и увидеть то, что действительно важно.
Это возможность замедлиться, получить новые инсайты и уехать с более чётким чувством направления — в поддерживающей атмосфере и с бережным, восстанавливающим подходом.
Матеуш Ивульски — сооснователь и директор HIGH ON YOGA. Он работает в сфере движения и телесных практик с 16 лет: именно тогда в родной Польше его впервые познакомила с йогой Гражина Табор — театральный режиссёр, преподаватель йоги и наставница, сыгравшая важную роль в его пути. В 2015 году, после совместной поездки в Индию с коллегой и преподавателем йоги Анной Тыц,...
Подробнее