Путешествие через дыхательные практики — Унтершнайдхайм

Добро пожаловать на наш камерный Breathwork Journey в Унтершнайдхайме — глубокий и бережный опыт, который поможет вам погрузиться в свой внутренний мир. Conscious Connected Breath — это мощная динамическая практика дыхания, выстраивающая тонкую связь между телом и разумом. Вместе мы мягко отпустим застрявшие эмоции и снимем физическое напряжение, поддерживая более целостное ощущение благополучия.

Эта сессия длится около 3,5 часов и включает безопасное пространство для медитации, саму дыхательную практику, время для внутреннего заземления и спокойное завершение с рефлексией. Чтобы опыт был максимально полным, пожалуйста, не ешьте за три часа до начала. Возьмите с собой коврик для йоги, плед для уютной ретритной атмосферы и блокнот для заметок и инсайтов.

Чтобы группа оставалась небольшой и каждому участнику было уделено достаточно внимания, количество мест ограничено. В конце дня мы соберёмся за столом с чаем и лёгкими закусками, чтобы поделиться впечатлениями. Пожалуйста, не переводите оплату заранее — полную сумму участия нужно принести наличными. Все важные детали мы отправим вам по электронной почте за несколько дней до начала события. Будем рады встретить вас на этом осознанном пути.