Медитация — это не просто практика, а путь к внутренним переменам, к пробуждению покоя, гармонии и глубокого чувства любви. В этом пространстве уму предлагается успокоиться, чтобы вы смогли вновь соприкоснуться с тем, что по-настоящему важно внутри вас.
Глубже к себе
Медитация приносит ясность и спокойствие, помогает обрести внутреннюю устойчивость и наблюдать мысли и чувства осознанно, не позволяя им уносить вас за собой. Шаг за шагом раскрывается более глубокая связь с собой и с жизнью.
Путешествие внутрь себя
Вас ждёт вдохновляющее исследование собственной природы. Вы познакомитесь с практиками, которые откликаются вашему внутреннему состоянию и помогают привнести осознанность и лёгкость в повседневность.
Индирa бережно сопровождает вас с теплом, присутствием и чуткостью через тихие и активные медитации. В безопасной и дружелюбной атмосфере вы сможете открыть для себя разные подходы и углубить те из них, которые помогают надёжно удерживать присутствие и внутреннее спокойствие.
Красивое место ретрита на Рейне
Ретрит проходит в Open Sky House — пространстве с живой, наполненной любовью энергией. Здесь регулярно проводятся ретриты и воркшопы, посвящённые медитации и внутренней трансформации, при поддержке международного сообщества. Дом расположен прямо на берегу Рейна, а окружающая природа приглашает к спокойным прогулкам.
Обрести свободу
Освободиться от оков обусловленности.
В центре этого уикенда — внутренняя свобода. Часто мы не замечаем, насколько сильно на нас влияют социальные ожидания и старые шаблоны. Эти невидимые силы незаметно формируют наши мысли, чувства и поступки. Чтобы отпустить их, нужны смелость, честное самоисследование и готовность к тишине. Медитация создаёт пространство, в котором можно распознать обусловленность и оставить её позади, открывая больше ясности, жизненной силы и внутренней свободы.
Программа
Найти любовь внутри себя
Пятница
Суббота
Воскресенье
Стоимость
Когда и где?
Заезд: в пятницу с 17:00
Начало: в пятницу в 19:00
Окончание: в воскресенье в 19:00 (после sharing)
Актуальная дата 2026:
С Индирой: с 31 июля по 2 августа в Open Sky House Hitdorf, Германия.
FAQ
Что такое медитативный ретрит?
Это насыщенный уикенд, в котором вы можете полностью посвятить себя тишине, осознанности и внутреннему опыту. Ретрит в NRW даёт возможность выйти из привычного ритма и глубже соприкоснуться с собой.
Для кого подходит ретрит?
Программа рассчитана и на новичков, и на тех, кто уже практикует. Особенно она нравится тем, кто только начинает: их мягко и поэтапно знакомят с практикой, поддерживая на каждом шаге.
Что вас ждёт?
Гидированные медитации, упражнения на осознанность, периоды тишины и общие круги обмена. Весь уикенд выстроен так, чтобы замедлиться и по-настоящему войти в контакт с внутренним покоем.
Нужен ли опыт?
Нет, предварительная подготовка не требуется. Уикенд открыт для всех, кто хочет познакомиться с медитацией.
июль 31 - авг. 2, 2026
3 дн.
Ежедневное расписание:
Indira
